favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon Ride

FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 13 rides
Total Relative Effort: 1425
Total Distance: 1,178.6km (Avg.: 90.7km 🔻)
Longest : 204.7km
Avg. Speed: 30.0kph ✅
Total Time: 39h 15m (Avg.: 3h 01m 🔻)
Total Climb: 10,091m (Avg.: 776m 🔻)
Avg. Cadence: 81rpm ✅
Avg. Power: 142W ✅
Total Energy: 5.62kWh (Avg.: 0.43kWh 🔻)
Total PRs: 115 (This ride: 6)

2023 so far:
Total distance: 1,472.0km
(101.8km ahead of this time last year)
End of year forecast: 8,914.8km

FOUR WEEK SUMMARY
(All Rides & MountainBikeRides)
Completed: 17 activities
Total Relative Effort: 1595
Total Distance: 1,238.1km (Avg.: 72.8km 🔻)
Longest : 204.7km
Avg. Speed: 28.3kph ✅
Total Time: 43h 45m (Avg.: 2h 34m 🔻)
Total Climb: 10,927m (Avg.: 643m 🔻)
Avg. Cadence: 81rpm ✅
Avg. Power: 135W ✅
Total Energy: 5.96kWh (Avg.: 0.35kWh ✅)
Total PRs: 115 (This ride: 6)

2023 so far:
Total distance: 2,857.6km
(396.0km ahead of this time last year)
End of year forecast: 11,457.0km

Stats by ChaseTheLadder.com

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
71,6 km
schedule Čas
01:57:05
landscape Nastúpané
404 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 36,7 km/h 59,8 km/h
Výkon 203 W 945 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 616 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,5 km
schedule 01:13:31
landscape 104 m
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 2,8 km
schedule 00:55:10
landscape 0 m
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:46:31
landscape 141 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up