home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
R91 • 11. mája 2023 o 19:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Over, Under and Beyond on Two Village Loop in Makuri Islands

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,2 km
schedule Čas
00:57:52
landscape Nastúpané
186 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 65,2 km/h
Výkon 213 W 382 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 734 kcal
directions_bike Bicykel: Cannondale CAADX

directions_bike Posledné aktivity bikera

R91 • 23. apríla 2025 o 18:54
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:24
landscape 0 m
R91 • 22. apríla 2025 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:46
landscape 0 m
R91 • 20. apríla 2025 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Trocha vykrutit šalát a rezne :D

trending_up 38,7 km
schedule 01:17:04
landscape 203 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Two Village Loop Two Village Loop open_in_new
12,79 km  0 %
 24:18
31,6 km/h
31,6 km/h 214 W 143 bpm 18:54
40,6 km/h
Village Onsen Outer North Road, CW Village Onsen Outer North Road, CW open_in_new
0,64 km  0 %
 01:05
35,2 km/h
35,2 km/h 268 W 154 bpm 00:48
47,7 km/h
Village Onsen Outer South Road, CW Village Onsen Outer South Road, CW open_in_new
0,65 km  0 %
 01:13
32,0 km/h
32,0 km/h 235 W 137 bpm 00:51
45,9 km/h
Up Thru the Golden Forest Up Thru the Golden Forest open_in_new
1,37 km  2.4 %
 03:23
24,2 km/h
24,2 km/h 267 W 160 bpm 02:45
29,8 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up