•
Beh
directions_runBeh - Kontrola 90min
Celkom popadalo na cestu
trending_up
Vzdialenosť
15,7 km
schedule
Čas
01:30:04
landscape
Nastúpané
554 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 29,0 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 161 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 1 073 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:32
landscape
5 m
•
directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻
trending_up
8,0 km
schedule
00:28:06
landscape
4 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,5 km
schedule
00:08:38
landscape
2 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RUN Kruhac > Kaplnka (po schodoch)
RUN Kruhac > Kaplnka (po schodoch)
open_in_new
1,00 km 2.6 %
|
05:08
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 142 bpm |
04:00
15,1 km/h
|
||||
|
Pod záhradami
Pod záhradami
open_in_new
0,63 km 1.4 %
|
03:11
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 141 bpm |
02:21
16,0 km/h
|
||||
|
Ku Malým schodom
Ku Malým schodom
open_in_new
0,21 km 6.7 %
|
01:02
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 146 bpm |
00:41
18,3 km/h
|
||||
|
RUN Brižitská stúpanie od DHZ
RUN Brižitská stúpanie od DHZ
open_in_new
0,56 km 5 %
|
03:00
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 149 bpm |
02:11
15,3 km/h
|
||||
|
x - x
x - x
open_in_new
1,32 km 4.3 %
|
10:45
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 153 bpm |
06:07
13,0 km/h
|
||||
|
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer
Kobyla - severny obchvat - zapadny smer
open_in_new
2,81 km 2.4 %
|
18:09
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 156 bpm |
11:52
14,2 km/h
|
||||
|
Zbeh po žltej na hadiu cestu
Zbeh po žltej na hadiu cestu
open_in_new
1,72 km -5.1 %
|
08:17
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 164 bpm |
06:30
15,9 km/h
|
||||
|
Hadia hore po odbočku
Hadia hore po odbočku
open_in_new
1,29 km 12.4 %
|
09:38
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 167 bpm |
09:26
8,2 km/h
|
||||
|
Naj výbeh Ríbezláku: Hadia=>Kobyla
Naj výbeh Ríbezláku: Hadia=>Kobyla
open_in_new
1,96 km 14.6 %
|
16:45
7,0 km/h
|
7,0 km/h | - | 166 bpm |
16:12
7,2 km/h
|
||||
|
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
Strmý les pod Kobylou po rázcestie
open_in_new
0,37 km 15.4 %
|
03:25
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 162 bpm |
02:51
7,8 km/h
|
||||
|
Čiarkovaný výbeh
Čiarkovaný výbeh
open_in_new
0,67 km 17.1 %
|
07:05
5,6 km/h
|
5,6 km/h | - | 164 bpm |
05:43
7,0 km/h
|
||||
|
Zbeh z DK 1 - DK - Jadranska
Zbeh z DK 1 - DK - Jadranska
open_in_new
2,82 km -8 %
|
13:42
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 167 bpm |
13:42
12,4 km/h
|
||||
|
Zbeh zo strmého lesa na žltú
Zbeh zo strmého lesa na žltú
open_in_new
1,34 km -6.7 %
|
06:39
12,1 km/h
|
12,1 km/h | - | 169 bpm |
06:04
13,3 km/h
|
||||
|
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
Zbeh DH križovatka > štadión (po žltej)
open_in_new
0,79 km -7.6 %
|
03:29
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 165 bpm |
02:39
17,9 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre