home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lukas9281 • 20. mája 2023 o 19:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Strbske pleso night run 2023

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:50:15
landscape Nastúpané
118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 22,6 km/h
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 177 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 724 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lukas9281 • 8. marca 2025 o 11:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Konečne vyvetrať hlavu 🙏🤗

trending_up 28,8 km
schedule 01:07:56
landscape 255 m
Lukas9281 • 3. decembra 2024 o 6:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:05
landscape 0 m
Lukas9281 • 10. novembra 2024 o 13:02
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,4 km
schedule 00:59:26
landscape 113 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rajec Night run (cast okolo plesa) Rajec Night run (cast okolo plesa) open_in_new
1,02 km  0.4 %
 04:47
12,7 km/h
12,7 km/h - 176 bpm 03:25
17,8 km/h
Okolo malého plesa Okolo malého plesa open_in_new
1,17 km  -0.2 %
 05:44
12,3 km/h
12,3 km/h - 177 bpm 04:51
14,5 km/h
Rajec Night run (čast okolo plesa) Rajec Night run (čast okolo plesa) open_in_new
2,08 km  -0.4 %
 11:05
11,3 km/h
11,3 km/h - 180 bpm 09:01
13,9 km/h
Finiš Finiš open_in_new
0,30 km  -0.1 %
 01:34
11,6 km/h
11,6 km/h - 182 bpm 01:18
14,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up