•
Bicykel
directions_bikeLázne
Pohodová cyklistika + nejaka ta intenzita
trending_up
Vzdialenosť
108 km
schedule
Čas
03:58:32
landscape
Nastúpané
1 253 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,2 km/h | 74,2 km/h |
| Výkon | 190 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 184 bpm |
| Energetický výdaj | 2 419 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
10,3 km
schedule
00:33:35
landscape
136 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:52
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Mountain Bike Ride
trending_up
27,4 km
schedule
01:34:41
landscape
687 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sohlahovska
Sohlahovska
open_in_new
1,21 km 0.2 %
|
09:38
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 149 W | 116 bpm |
01:27
50,2 km/h
|
||||
|
nova cyklotrasa (keramo->centrum)
nova cyklotrasa (keramo->centrum)
open_in_new
0,77 km 0.1 %
|
01:34
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 175 W | 133 bpm |
01:04
43,2 km/h
|
||||
|
x level 2 JBNT
x level 2 JBNT
open_in_new
0,30 km 1.8 %
|
00:43
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 294 W | 137 bpm |
00:26
42,1 km/h
|
||||
|
Trenčín most - Vlársky Prusmyk most
Trenčín most - Vlársky Prusmyk most
open_in_new
20,42 km 0.3 %
|
40:04
30,6 km/h
|
30,6 km/h | 189 W | 135 bpm |
35:03
35,0 km/h
|
||||
|
Trenčín-Nemšová
Trenčín-Nemšová
open_in_new
11,43 km 0.2 %
|
22:11
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 177 W | 135 bpm |
17:28
39,3 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa asfalt hore
Cyklotrasa asfalt hore
open_in_new
3,29 km 0.2 %
|
06:20
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 177 W | 139 bpm |
04:51
40,7 km/h
|
||||
|
Nová cyklotrasa-šprint
Nová cyklotrasa-šprint
open_in_new
1,51 km 0.2 %
|
02:57
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 167 W | 140 bpm |
02:00
45,2 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Skalka - Nemsova
cyklotrasa Skalka - Nemsova
open_in_new
5,39 km 0.1 %
|
10:04
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 184 W | 133 bpm |
06:36
49,0 km/h
|
||||
|
Újazd ľuborča
Újazd ľuborča
open_in_new
2,59 km 0.1 %
|
04:52
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 178 W | 128 bpm |
03:05
50,4 km/h
|
||||
|
Ľuborča most - H. Srnie
Ľuborča most - H. Srnie
open_in_new
3,12 km 0.5 %
|
06:35
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 179 W | 129 bpm |
05:26
34,5 km/h
|
||||
|
Nemšová - most vo Vlárskom údolí na konci cyklotrasy
Nemšová - most vo Vlárskom údolí na konci cyklotrasy
open_in_new
7,17 km 0.7 %
|
14:08
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 206 W | 134 bpm |
11:42
36,8 km/h
|
||||
|
Cyklo zrub
Cyklo zrub
open_in_new
3,57 km 0.6 %
|
06:57
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 215 W | 139 bpm |
05:10
41,4 km/h
|
||||
|
H.Srnie-Vlára
H.Srnie-Vlára
open_in_new
4,30 km 0.6 %
|
08:20
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 222 W | 142 bpm |
06:39
38,8 km/h
|
||||
|
Bylnice (na Štítnou)
Bylnice (na Štítnou)
open_in_new
0,51 km 2.9 %
|
01:17
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 279 W | 144 bpm |
00:46
39,7 km/h
|
||||
|
Štítná
Štítná
open_in_new
0,72 km 8.2 %
|
03:12
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 326 W | 161 bpm |
01:55
22,6 km/h
|
||||
|
Jestřabi climb
Jestřabi climb
open_in_new
0,99 km 4.2 %
|
03:21
17,7 km/h
|
17,7 km/h | 237 W | 147 bpm |
01:59
29,8 km/h
|
||||
|
Rokytnice (od Jestřabího)
Rokytnice (od Jestřabího)
open_in_new
1,18 km 2.8 %
|
03:08
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 252 W | 136 bpm |
02:09
32,9 km/h
|
||||
|
Slavicin -> Petruvka
Slavicin -> Petruvka
open_in_new
4,43 km 3.4 %
|
10:51
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 291 W | 157 bpm |
10:51
24,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,79 km 5.7 %
|
05:31
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 365 W | 173 bpm |
05:31
19,5 km/h
|
||||
|
Petrůvka od Slavičína
Petrůvka od Slavičína
open_in_new
2,73 km 3.8 %
|
12:07
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 284 W | 165 bpm |
07:34
21,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre