•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
89,0 km
schedule
Čas
03:38:38
landscape
Nastúpané
1 192 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,4 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 144 W | 612 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 2 209 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Trek Madone 5.2 model 2014
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Sitina Planky 3Strom Marianka Stupava Klcovanice Spariska 5b Ahoj-Briezky
trending_up
56,0 km
schedule
02:51:18
landscape
876 m
•
directions_bike Pama DJ Nickelsdorf Halbturn Gols Zurndorf Gattendorf Kittsee Berg Ovsiste
trending_up
96,4 km
schedule
03:17:20
landscape
273 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:47:32
landscape
23 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Quadrone - Aratrice
Quadrone - Aratrice
open_in_new
4,90 km -0.8 %
|
09:46
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 83 W | 91 bpm |
09:46
30,1 km/h
|
||||
|
Quadrone - Paganico
Quadrone - Paganico
open_in_new
3,62 km -0.5 %
|
07:39
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 122 W | 108 bpm |
07:09
30,4 km/h
|
||||
|
Strappo deposito acqua Paganico
Strappo deposito acqua Paganico
open_in_new
0,60 km 2.8 %
|
02:01
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 154 W | 120 bpm |
01:45
20,7 km/h
|
||||
|
Paganico bivio Sasso d' Ombrone
Paganico bivio Sasso d' Ombrone
open_in_new
2,69 km 0.9 %
|
07:07
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 135 W | 113 bpm |
07:07
22,7 km/h
|
||||
|
Da ponte a Sasso
Da ponte a Sasso
open_in_new
0,95 km 6.5 %
|
04:07
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 239 W | 135 bpm |
04:07
13,8 km/h
|
||||
|
Strappo Sasso d'Ombrone
Strappo Sasso d'Ombrone
open_in_new
1,43 km 6.4 %
|
06:24
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 231 W | 143 bpm |
06:24
13,4 km/h
|
||||
|
Salita Sasso - Cinigiano
Salita Sasso - Cinigiano
open_in_new
4,91 km 3.5 %
|
18:14
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 186 W | 139 bpm |
18:14
16,2 km/h
|
||||
|
Cinigiano prima parte
Cinigiano prima parte
open_in_new
2,40 km 3.3 %
|
09:19
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 175 W | 138 bpm |
09:19
15,5 km/h
|
||||
|
Cinigiano ultimo strappo
Cinigiano ultimo strappo
open_in_new
2,03 km 5.1 %
|
08:12
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 203 W | 142 bpm |
08:12
14,8 km/h
|
||||
|
Discesa Cinigiano-Ponte Melacce
Discesa Cinigiano-Ponte Melacce
open_in_new
9,98 km -2.1 %
|
19:38
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 81 W | 105 bpm |
19:38
30,5 km/h
|
||||
|
Granaione e Campagnatico LARUBIADELQOM
Granaione e Campagnatico LARUBIADELQOM
open_in_new
19,06 km 0 %
|
42:18
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 140 W | 120 bpm |
42:18
27,0 km/h
|
||||
|
il tornante
il tornante
open_in_new
0,37 km -5.4 %
|
00:33
40,8 km/h
|
40,8 km/h | - | 95 bpm |
00:33
40,8 km/h
|
||||
|
Campagnatico da Ombrone a rotonda
Campagnatico da Ombrone a rotonda
open_in_new
4,22 km 4.6 %
|
12:41
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 255 W | 154 bpm |
12:41
20,0 km/h
|
||||
|
salita Campagnatico fino a bivio Conce
salita Campagnatico fino a bivio Conce
open_in_new
1,99 km 4.8 %
|
06:05
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 262 W | 149 bpm |
06:05
19,6 km/h
|
||||
|
salita Campagnatico da innesto con strada di Fontemarina
salita Campagnatico da innesto con strada di Fontemarina
open_in_new
2,19 km 4.3 %
|
06:26
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 248 W | 159 bpm |
06:26
20,5 km/h
|
||||
|
Discesa Campagnatico
Discesa Campagnatico
open_in_new
3,78 km -3.3 %
|
05:59
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 138 W | 129 bpm |
05:59
37,9 km/h
|
||||
|
strappetto Luna Blu
strappetto Luna Blu
open_in_new
0,66 km 3.6 %
|
01:49
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 213 W | 147 bpm |
01:49
21,9 km/h
|
||||
|
Strada Statale 223 Climb
Strada Statale 223 Climb
open_in_new
1,45 km 5.8 %
|
05:29
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 226 W | 149 bpm |
05:29
15,9 km/h
|
||||
|
Montorsaio paese da rotonda
Montorsaio paese da rotonda
open_in_new
4,04 km 5.8 %
|
17:38
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 196 W | 150 bpm |
17:38
13,7 km/h
|
||||
|
il muro di montorsaio
il muro di montorsaio
open_in_new
0,80 km 6.8 %
|
03:32
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 244 W | 152 bpm |
03:32
13,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre