home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Decky • 22. mája 2023 o 10:35 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,1 km
schedule Čas
01:16:13
landscape Nastúpané
178 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,7 km/h 48,7 km/h
Výkon 144 W 459 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 758 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Decky • 7. decembra 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Workout of the Week | Lionel Sanders' Z2 Endurance Blocks on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 21,0 km
schedule 00:55:25
landscape 273 m
Decky • 1. decembra 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Day 3 in Watopia

trending_up 28,0 km
schedule 01:04:56
landscape 326 m
Decky • 30. novembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Openers in Watopia

trending_up 30,7 km
schedule 01:07:32
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Záhradky z Budatína Záhradky z Budatína open_in_new
0,76 km  2.6 %
 02:22
19,2 km/h
19,2 km/h 190 W 132 bpm 01:16
35,9 km/h
Teplička-Nededza Teplička-Nededza open_in_new
2,20 km  0.7 %
 05:22
24,5 km/h
24,5 km/h 152 W 130 bpm 02:55
45,2 km/h
Cyklotrasa pri Varíne Cyklotrasa pri Varíne open_in_new
1,83 km  0.5 %
 04:14
25,9 km/h
25,9 km/h 156 W 129 bpm 02:48
39,2 km/h
Varín - Mojš (VD Žilina) Varín - Mojš (VD Žilina) open_in_new
3,47 km  -0.1 %
 07:57
26,2 km/h
26,2 km/h 161 W 131 bpm 04:56
42,2 km/h
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo open_in_new
6,84 km  0 %
 15:38
26,2 km/h
26,2 km/h 157 W 130 bpm 09:21
43,9 km/h
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) Mojš - Žilina (po pravej hrádzi) open_in_new
3,12 km  -0.1 %
 07:10
26,1 km/h
26,1 km/h 158 W 129 bpm 04:00
46,8 km/h
Rosinská po Majer Rosinská po Majer open_in_new
0,49 km  2.6 %
 01:46
16,6 km/h
16,6 km/h 210 W 128 bpm 00:33
53,2 km/h
climb vlčince-lesopark climb vlčince-lesopark open_in_new
0,72 km  2.9 %
 02:26
17,7 km/h
17,7 km/h 179 W 131 bpm 01:38
26,3 km/h
Lesopark z Vlčiniec Climb Lesopark z Vlčiniec Climb open_in_new
0,22 km  -1.6 %
 00:47
17,2 km/h
17,2 km/h 209 W 129 bpm 00:23
35,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up