home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 24. mája 2023 o 7:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (160) karlovka - prifuk - kopce

Kopcovy fartlek 62min TFavg 144. R14" -
1. slavici strmak 2:43 TF 163
2. korabinskeho 3:02 TF 164
3. ticha (po borik) 3:25 TF 166
4. na hrebienku od lafka 5:42 TF 168
5. drotarska cesta 1:10 TF163
- V12"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:02:30
landscape Nastúpané
386 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 19,4 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 892 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 6:39
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:39:13
landscape 0 m
srekac • Včera o 13:15
thumb_up0thumb_down

directions_run (103) bory

trending_up 6,8 km
schedule 00:33:39
landscape 44 m
srekac • Predvčerom o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (102) sidlisko

trending_up 15,0 km
schedule 01:17:14
landscape 7 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Slávičí strmák Slávičí strmák open_in_new
0,35 km  8.9 %
 02:23
8,9 km/h
8,9 km/h - 162 bpm 02:23
8,9 km/h
Korabinského Korabinského open_in_new
0,41 km  9.3 %
 03:01
8,2 km/h
8,2 km/h - 163 bpm 02:51
8,7 km/h
Tichá Tichá open_in_new
0,55 km  10.6 %
 03:06
10,6 km/h
10,6 km/h - 166 bpm 03:06
10,6 km/h
Nad lomom - Hrebendova Nad lomom - Hrebendova open_in_new
1,02 km  8.4 %
 05:57
10,3 km/h
10,3 km/h - 168 bpm 05:57
10,3 km/h
Botanicka to Hrebendova Botanicka to Hrebendova open_in_new
0,59 km  9 %
 03:28
10,1 km/h
10,1 km/h - 165 bpm 03:27
10,2 km/h
Výbehy do kopca Výbehy do kopca open_in_new
0,17 km  11 %
 01:07
9,4 km/h
9,4 km/h - 163 bpm 00:58
10,8 km/h
Na Hrebienku Climb Na Hrebienku Climb open_in_new
0,98 km  7.4 %
 05:43
10,3 km/h
10,3 km/h - 166 bpm 05:43
10,3 km/h
Nad lomom Climb Nad lomom Climb open_in_new
0,60 km  9.4 %
 03:36
9,9 km/h
9,9 km/h - 171 bpm 03:29
10,3 km/h
Korabinskeho downhill Korabinskeho downhill open_in_new
0,41 km  -16.4 %
 01:45
13,9 km/h
13,9 km/h - 131 bpm 01:25
17,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up