home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MrAlexSvk • 3. júna 2023 o 9:57 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
77,5 km
schedule Čas
02:48:41
landscape Nastúpané
583 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 71,7 km/h
Výkon 153 W 780 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 1 776 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run ľahký beh

trending_up 4,5 km
schedule 00:26:36
landscape 73 m
MrAlexSvk • Včera o 18:10
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - mobilita, strečing, roller

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:07
landscape 0 m
MrAlexSvk • Predvčerom o 17:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,0 km
schedule 00:57:13
landscape 172 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
rudica rudica open_in_new
1,03 km  4.4 %
 03:35
17,3 km/h
17,3 km/h 230 W 155 bpm 02:14
27,8 km/h
Špurtuuuj Špurtuuuj open_in_new
0,54 km  5.1 %
 01:57
16,5 km/h
16,5 km/h 218 W 159 bpm 01:10
27,6 km/h
Rudica - Oslany Rudica - Oslany open_in_new
3,64 km  -3.3 %
 05:11
42,2 km/h
42,2 km/h 145 W 141 bpm 03:22
64,9 km/h
Lubianka zjazd Lubianka zjazd open_in_new
0,59 km  -8.3 %
 00:37
57,7 km/h
57,7 km/h 70 W 137 bpm 00:28
76,2 km/h
jama kaštiel jama kaštiel open_in_new
0,56 km  -0.4 %
 01:03
31,8 km/h
31,8 km/h 219 W 150 bpm 00:38
52,6 km/h
Čereňany-out Čereňany-out open_in_new
1,02 km  1.4 %
 04:24
13,9 km/h
13,9 km/h 112 W 134 bpm 01:03
58,1 km/h
most - most (Chalmová-ZK) most - most (Chalmová-ZK) open_in_new
3,78 km  0.8 %
 07:41
29,5 km/h
29,5 km/h 212 W 155 bpm 05:39
40,1 km/h
Z.Kostolany - Nováky Z.Kostolany - Nováky open_in_new
3,07 km  0.1 %
 06:49
27,0 km/h
27,0 km/h 153 W 147 bpm 03:44
49,3 km/h
Koš - Sebedražie Koš - Sebedražie open_in_new
3,46 km  2.3 %
 08:44
23,8 km/h
23,8 km/h 209 W 163 bpm 06:54
30,1 km/h
Sebedrazie kostol - PD krizovatka Sebedrazie kostol - PD krizovatka open_in_new
3,19 km  -2 %
 05:27
35,1 km/h
35,1 km/h 140 W 146 bpm 03:35
53,4 km/h
Košovská cesta Košovská cesta open_in_new
0,95 km  -0.4 %
 01:34
36,3 km/h
36,3 km/h 186 W 171 bpm 01:18
43,7 km/h
Kúty-Lazany-Kanianka-Dubnica Kúty-Lazany-Kanianka-Dubnica open_in_new
9,28 km  0.1 %
 21:02
26,5 km/h
26,5 km/h 157 W 153 bpm 18:31
30,1 km/h
Kúty - Lazany Kúty - Lazany open_in_new
3,09 km  1.4 %
 09:01
20,5 km/h
20,5 km/h 125 W 141 bpm 05:39
32,8 km/h
Šprint do Lazian Šprint do Lazian open_in_new
0,46 km  1.6 %
 01:15
22,0 km/h
22,0 km/h 159 W 141 bpm 00:34
48,6 km/h
kostol-Kipi Casa kostol-Kipi Casa open_in_new
0,57 km  2.7 %
 01:34
21,8 km/h
21,8 km/h 190 W 153 bpm 00:55
37,2 km/h
Kipi Casa - Pansky Haj Kipi Casa - Pansky Haj open_in_new
1,66 km  2.5 %
 04:14
23,6 km/h
23,6 km/h 223 W 167 bpm 03:01
33,1 km/h
Kanianka opacne Kanianka opacne open_in_new
0,78 km  3.8 %
 02:15
20,8 km/h
20,8 km/h 234 W 169 bpm 01:30
31,2 km/h
Kanianka - sprint - DOWN Kanianka - sprint - DOWN open_in_new
0,61 km  -3 %
 00:48
45,8 km/h
45,8 km/h 168 W 155 bpm 00:40
54,9 km/h
Zjazd z Kanianky Zjazd z Kanianky open_in_new
2,16 km  -4 %
 02:59
43,4 km/h
43,4 km/h 142 W 158 bpm 02:25
53,6 km/h
Dubnica obchod - zámok Bojnice Dubnica obchod - zámok Bojnice open_in_new
2,04 km  0.9 %
 04:59
24,5 km/h
24,5 km/h 166 W 152 bpm 03:48
32,2 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up