•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
03:33:50
landscape
Nastúpané
796 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,9 km/h | 61,3 km/h |
| Výkon | 180 W | - |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 2 381 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile
trending_up
18,1 km
schedule
01:32:10
landscape
88 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:32
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
39,1 km
schedule
01:15:04
landscape
147 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nosicka kreveta
Nosicka kreveta
open_in_new
1,42 km 0.8 %
|
03:22
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 115 W | 132 bpm |
02:10
39,3 km/h
|
||||
|
špic-Milochov
špic-Milochov
open_in_new
6,05 km 0.4 %
|
13:45
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 126 W | 129 bpm |
09:02
40,2 km/h
|
||||
|
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
Byvale priecestie -> Dolny Milochov
open_in_new
2,96 km 0.1 %
|
06:21
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 138 W | 127 bpm |
04:05
43,5 km/h
|
||||
|
Strojarska jebacka
Strojarska jebacka
open_in_new
1,66 km 0.2 %
|
02:57
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 209 W | 126 bpm |
01:58
50,7 km/h
|
||||
|
robotnicka
robotnicka
open_in_new
0,42 km 0.3 %
|
00:52
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 146 W | 121 bpm |
00:38
40,1 km/h
|
||||
|
Šprint na Oázu
Šprint na Oázu
open_in_new
0,47 km 0.1 %
|
01:01
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 105 W | 126 bpm |
00:28
60,1 km/h
|
||||
|
Tepla - Vrchtepla
Tepla - Vrchtepla
open_in_new
8,22 km 2.7 %
|
23:02
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 196 W | 139 bpm |
23:02
21,4 km/h
|
||||
|
Tiesňava climb
Tiesňava climb
open_in_new
8,35 km 2.5 %
|
23:01
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 196 W | 139 bpm |
23:01
21,8 km/h
|
||||
|
vrchtepla climb
vrchtepla climb
open_in_new
7,89 km 2.7 %
|
22:12
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 199 W | 140 bpm |
18:23
25,7 km/h
|
||||
|
Teplá šprint
Teplá šprint
open_in_new
1,03 km 2.4 %
|
02:44
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 211 W | 136 bpm |
02:10
28,4 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
1,23 km 8.1 %
|
03:20
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 229 W | 136 bpm |
02:36
28,5 km/h
|
||||
|
Považská Teplá 4305 Climb
Považská Teplá 4305 Climb
open_in_new
0,45 km 19.7 %
|
01:32
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 195 W | 146 bpm |
01:04
25,1 km/h
|
||||
|
Záskalie
Záskalie
open_in_new
1,40 km 2.4 %
|
03:46
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 205 W | 137 bpm |
02:44
30,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 15.3 %
|
01:31
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 229 W | 136 bpm |
01:07
34,4 km/h
|
||||
|
Špurtuj ako Sagan
Špurtuj ako Sagan
open_in_new
0,42 km 2.4 %
|
01:16
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 204 W | 139 bpm |
00:58
25,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,71 km 6.3 %
|
04:08
24,8 km/h
|
24,8 km/h | 215 W | 144 bpm |
04:08
24,8 km/h
|
||||
|
Vrchtepla climb
Vrchtepla climb
open_in_new
2,21 km 2.7 %
|
06:01
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 199 W | 143 bpm |
05:05
26,1 km/h
|
||||
|
Špurtuj ako Alaphilippe
Špurtuj ako Alaphilippe
open_in_new
1,72 km -2 %
|
02:37
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 141 W | 107 bpm |
02:04
49,8 km/h
|
||||
|
Kresáň Climb
Kresáň Climb
open_in_new
1,45 km 6.7 %
|
05:48
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 234 W | 153 bpm |
03:22
25,8 km/h
|
||||
|
Od školy v Kostolci na vrch Kresáne
Od školy v Kostolci na vrch Kresáne
open_in_new
1,20 km 8.5 %
|
05:50
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 240 W | 154 bpm |
04:32
15,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre