home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RichardG • 11. júna 2023 o 11:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,4 km
schedule Čas
02:07:31
landscape Nastúpané
885 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,8 km/h 69,0 km/h
Tepová frekvencia 151 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 369 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RichardG • Predvčerom o 6:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - full body + trenazer

trending_up 0,0 km
schedule 02:07:02
landscape 0 m
RichardG • Včera o 8:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Ardennes

trending_up 13,5 km
schedule 00:37:00
landscape 136 m
RichardG • Včera o 10:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Kluisbergen

trending_up 28,0 km
schedule 01:00:10
landscape 145 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupava - Borinka Stupava - Borinka open_in_new
3,01 km  1.1 %
 06:49
26,5 km/h
26,5 km/h - 148 bpm 04:21
41,5 km/h
Pajsturen Climb Pajsturen Climb open_in_new
0,91 km  1.8 %
 02:13
24,6 km/h
24,6 km/h - 154 bpm 01:23
39,4 km/h
Borinka posta - Medene Hamre Borinka posta - Medene Hamre open_in_new
2,78 km  1.9 %
 07:21
22,7 km/h
22,7 km/h - 152 bpm 04:31
36,9 km/h
interval interval open_in_new
1,57 km  8.6 %
 09:47
9,6 km/h
9,6 km/h - 165 bpm 05:28
17,3 km/h
Strmina Strmina open_in_new
2,70 km  9.3 %
 16:41
9,7 km/h
9,7 km/h - 165 bpm 09:25
17,2 km/h
Strmina_Trojuholnik_klasika Strmina_Trojuholnik_klasika open_in_new
6,13 km  3.6 %
 26:40
13,8 km/h
13,8 km/h - 160 bpm 16:53
21,8 km/h
interval II interval II open_in_new
1,18 km  8.9 %
 07:40
9,3 km/h
9,3 km/h - 166 bpm 04:14
16,8 km/h
Hupák na Hámroch Hupák na Hámroch open_in_new
0,76 km  2.7 %
 03:06
14,8 km/h
14,8 km/h - 147 bpm 01:26
32,0 km/h
hup_2 hup_2 open_in_new
0,69 km  -3.9 %
 01:00
41,2 km/h
41,2 km/h - 127 bpm 00:41
60,2 km/h
Jozefkovo údolie rázcestie Jozefkovo údolie rázcestie open_in_new
1,03 km  5.6 %
 03:51
16,0 km/h
16,0 km/h - 158 bpm 02:28
25,0 km/h
Rázcestie - Veľký Javorník Rázcestie - Veľký Javorník open_in_new
2,07 km  3.8 %
 07:26
16,7 km/h
16,7 km/h - 159 bpm 05:01
24,8 km/h
Salaš Biely Kríž asfalt Salaš Biely Kríž asfalt open_in_new
3,20 km  0.3 %
 08:15
23,3 km/h
23,3 km/h - 155 bpm 05:56
32,3 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:41
17,9 km/h
17,9 km/h - 160 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:34
17,7 km/h
17,7 km/h - 159 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:26
37,9 km/h
37,9 km/h - 143 bpm 01:47
51,7 km/h
Od altánku k Bielemu krížu Od altánku k Bielemu krížu open_in_new
1,25 km  -2.3 %
 02:01
37,2 km/h
37,2 km/h - 148 bpm 01:27
51,8 km/h
vlnky na plne gule 4 vlnky na plne gule 4 open_in_new
0,86 km  1.5 %
 01:58
26,4 km/h
26,4 km/h - 155 bpm 01:09
45,1 km/h
Stupanie v zjazde z BK Stupanie v zjazde z BK open_in_new
0,25 km  7.2 %
 00:33
27,0 km/h
27,0 km/h - 151 bpm 00:17
52,4 km/h
Vlnky stúpanie na konci Vlnky stúpanie na konci open_in_new
0,36 km  1.6 %
 00:52
24,9 km/h
24,9 km/h - 158 bpm 00:29
44,6 km/h
Úsekové rekordy ku Červenému Krížu Úsekové rekordy ku Červenému Krížu open_in_new
0,64 km  -5.5 %
 00:53
43,5 km/h
43,5 km/h - 151 bpm 00:37
62,3 km/h
38 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up