home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 17. júna 2023 o 9:59 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeStupava MTB Maraton

Start bol super, NP sa drzala okolo 300-310W. Okolo polovicky preteku sa ale ukazalo ze mam tento rok este velmi malo nabikovane.
Poslednych 30km som bojoval s krcmi a v podstate som musel ist vyletne tempo aby som pri niektorych stupaniach nemusel zosadnut z bicykla. Druhu polovicu som siel v podstate o tretinu nizsie watty ako prvu a postupne som sa prepadal.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
74,4 km
schedule Čas
03:49:55
landscape Nastúpané
1 947 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 65,8 km/h
Výkon 234 W 840 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 3 194 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ftp intervaly

trending_up 51,7 km
schedule 02:03:32
landscape 944 m
lubo_j • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Rege

trending_up 24,6 km
schedule 00:51:08
landscape 220 m
lubo_j • 24. apríla 2025 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po pol roku na cestaku vonku

trending_up 61,2 km
schedule 02:21:26
landscape 1 019 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Stupava MTB - Borinka - razcestie Stupava MTB - Borinka - razcestie open_in_new
1,67 km  5.8 %
 05:38
17,8 km/h
17,8 km/h 373 W 168 bpm 04:52
20,6 km/h
Santober up Santober up open_in_new
0,90 km  5.8 %
 03:13
16,9 km/h
16,9 km/h 349 W 168 bpm 02:52
18,9 km/h
Na Novu Maninu Na Novu Maninu open_in_new
0,89 km  -2 %
 02:21
22,7 km/h
22,7 km/h 221 W 161 bpm 02:06
25,4 km/h
Zjazd na Mariansku cestu Zjazd na Mariansku cestu open_in_new
0,47 km  -8.3 %
 00:57
30,0 km/h
30,0 km/h 103 W 157 bpm 00:42
40,7 km/h
Marianka - Maly Slavin - zaver Marianka - Maly Slavin - zaver open_in_new
1,09 km  4.5 %
 03:20
19,6 km/h
19,6 km/h 356 W 165 bpm 02:45
23,8 km/h
Cesta Mládeže 2832/16 Climb Cesta Mládeže 2832/16 Climb open_in_new
1,50 km  6.6 %
 05:54
15,2 km/h
15,2 km/h 350 W 165 bpm 05:14
17,2 km/h
Na Malinský vrch Na Malinský vrch open_in_new
0,52 km  6.6 %
 02:44
11,4 km/h
11,4 km/h 348 W 165 bpm 01:57
16,0 km/h
Malinský vrch - Kačín Malinský vrch - Kačín open_in_new
3,24 km  -0.8 %
 06:05
32,0 km/h
32,0 km/h 274 W 161 bpm 05:28
35,6 km/h
Cimbalik Cimbalik open_in_new
0,76 km  -3.8 %
 01:08
40,3 km/h
40,3 km/h 256 W 159 bpm 00:58
47,3 km/h
Race od Kačína Race od Kačína open_in_new
0,89 km  -1.3 %
 01:29
36,0 km/h
36,0 km/h 291 W 159 bpm 01:18
41,1 km/h
Drieňovska od Kačína po Cerovu Drieňovska od Kačína po Cerovu open_in_new
3,41 km  -1.9 %
 05:58
34,3 km/h
34,3 km/h 264 W 160 bpm 05:43
35,8 km/h
Cesta Mladeze Down Cesta Mladeze Down open_in_new
1,60 km  -9.2 %
 02:33
37,7 km/h
37,7 km/h 102 W 154 bpm 02:19
41,5 km/h
od cerovky dole od cerovky dole open_in_new
0,62 km  -6.8 %
 00:56
39,7 km/h
39,7 km/h 33 W 150 bpm 00:41
54,2 km/h
Náučný chodník od studničky po studničku Náučný chodník od studničky po studničku open_in_new
0,63 km  12.2 %
 04:32
8,4 km/h
8,4 km/h 343 W 160 bpm 03:48
10,0 km/h
Náučný chodník, Stupavský maratón Náučný chodník, Stupavský maratón open_in_new
1,83 km  9.5 %
 11:16
9,8 km/h
9,8 km/h 315 W 162 bpm 09:36
11,5 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,82 km  13.4 %
 04:58
9,9 km/h
9,9 km/h 316 W 162 bpm 02:59
16,5 km/h
Switchback ťa naučí Switchback ťa naučí open_in_new
0,62 km  -8.5 %
 01:15
29,8 km/h
29,8 km/h 35 W 151 bpm 01:01
36,7 km/h
Climb od 5bojara Climb od 5bojara open_in_new
3,55 km  2.4 %
 11:06
19,2 km/h
19,2 km/h 287 W 157 bpm 09:38
22,1 km/h
Päťbojárska_2ndHalf_There Päťbojárska_2ndHalf_There open_in_new
1,41 km  2.1 %
 05:10
16,4 km/h
16,4 km/h 284 W 157 bpm 04:19
19,6 km/h
Cesta Mládeže 2833/18 Climb Cesta Mládeže 2833/18 Climb open_in_new
1,66 km  4.8 %
 05:39
17,7 km/h
17,7 km/h 288 W 157 bpm 04:50
20,6 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up