•
Bicykel
directions_bikeŠBOT Topoľčianky - dlhá trať
Nenechal som sa na začiatku strhnúť a dobre som urobil. Čas 3.42.45, 20min dole oproti minulému roku. Zásluha na tom malo to že som nestál kvôli kŕčom, aj keď to už bolo ltt 😅. Pecka trať, najlepšia zo všetkých. A počasie nám vyšlo dokonale 👌
trending_up
Vzdialenosť
67,1 km
schedule
Čas
03:38:47
landscape
Nastúpané
1 740 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,4 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 207 W | 1 020 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 3 043 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Neuron CF 9.0
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Road - Karpaty úteky pred ⛈️
trending_up
70,0 km
schedule
02:37:20
landscape
826 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:15:35
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:22:16
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
XCM Topoľčianky od Štartu po križovatku tratí
XCM Topoľčianky od Štartu po križovatku tratí
open_in_new
16,53 km 1.1 %
|
54:13
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 231 W | 152 bpm |
40:45
24,3 km/h
|
||||
|
Šampionáreň - koníky
Šampionáreň - koníky
open_in_new
4,48 km 1.4 %
|
13:42
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 237 W | 152 bpm |
10:17
26,1 km/h
|
||||
|
BM Topolcianky - first climb
BM Topolcianky - first climb
open_in_new
1,70 km 2.9 %
|
05:03
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 267 W | 154 bpm |
03:26
29,6 km/h
|
||||
|
Hrad Hrušov od dola
Hrad Hrušov od dola
open_in_new
7,58 km 3.2 %
|
29:10
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 248 W | 153 bpm |
20:55
21,8 km/h
|
||||
|
XCM Topolcianky - okolo konikov
XCM Topolcianky - okolo konikov
open_in_new
2,80 km 0.6 %
|
07:16
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 233 W | 151 bpm |
05:28
30,7 km/h
|
||||
|
Hrad Hrušov
Hrad Hrušov
open_in_new
1,98 km 8.4 %
|
11:49
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 261 W | 158 bpm |
08:01
14,8 km/h
|
||||
|
Hrušov - Kruh MTB
Hrušov - Kruh MTB
open_in_new
1,83 km -0.7 %
|
05:26
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 178 W | 157 bpm |
04:09
26,4 km/h
|
||||
|
Skýcov za Kruh
Skýcov za Kruh
open_in_new
1,56 km 4.4 %
|
08:09
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 244 W | 158 bpm |
05:43
16,4 km/h
|
||||
|
H1
H1
open_in_new
0,33 km 7.2 %
|
01:38
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 269 W | 152 bpm |
01:05
18,3 km/h
|
||||
|
Posledný singel na maratóne
Posledný singel na maratóne
open_in_new
0,98 km -3.5 %
|
02:01
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 79 W | 142 bpm |
01:48
32,5 km/h
|
||||
|
XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko
XCM Topolcianky - tranzit pod Borisko
open_in_new
1,69 km 0.3 %
|
04:17
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 214 W | 151 bpm |
03:09
32,2 km/h
|
||||
|
Vyslap na Borisko
Vyslap na Borisko
open_in_new
2,49 km 8.1 %
|
14:31
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 240 W | 154 bpm |
09:53
15,1 km/h
|
||||
|
Borisko z hostianskej
Borisko z hostianskej
open_in_new
1,01 km 6.9 %
|
07:17
8,3 km/h
|
8,3 km/h | 244 W | 154 bpm |
04:28
13,5 km/h
|
||||
|
šlapak
šlapak
open_in_new
0,29 km 12.4 %
|
03:25
5,1 km/h
|
5,1 km/h | 270 W | 166 bpm |
01:55
9,1 km/h
|
||||
|
Drieňová zjazd
Drieňová zjazd
open_in_new
3,20 km -7 %
|
09:18
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 111 W | 152 bpm |
07:24
26,0 km/h
|
||||
|
Drieňová dole
Drieňová dole
open_in_new
1,40 km -5.2 %
|
04:51
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 91 W | 145 bpm |
03:24
24,6 km/h
|
||||
|
Flying over Topolcyanky - by RobertNav
Flying over Topolcyanky - by RobertNav
open_in_new
0,41 km -16.2 %
|
00:29
51,1 km/h
|
51,1 km/h | - | 162 bpm |
00:29
51,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre