•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
114 km
schedule
Čas
03:34:54
landscape
Nastúpané
1 235 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,8 km/h | 74,3 km/h |
| Výkon | 220 W | 1 081 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 3 229 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
Cannondale
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:51
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
23,3 km
schedule
00:53:25
landscape
163 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
58,0 km
schedule
01:55:54
landscape
418 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mala Orava - down
Mala Orava - down
open_in_new
0,31 km -8.1 %
|
00:28
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 4 W | 109 bpm |
00:17
66,3 km/h
|
||||
|
Podbiel - Podzamok
Podbiel - Podzamok
open_in_new
15,96 km -0.2 %
|
24:29
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 240 W | 140 bpm |
22:17
43,0 km/h
|
||||
|
Podbiel kostol-Krivá kostol
Podbiel kostol-Krivá kostol
open_in_new
3,61 km -0.2 %
|
06:12
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 278 W | 149 bpm |
05:04
42,8 km/h
|
||||
|
Prekliaty Príboj
Prekliaty Príboj
open_in_new
0,70 km 2.9 %
|
01:38
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 335 W | 159 bpm |
01:18
32,3 km/h
|
||||
|
Sedliacka Dubova
Sedliacka Dubova
open_in_new
0,66 km 0.5 %
|
00:57
41,9 km/h
|
41,9 km/h | 316 W | 143 bpm |
00:55
43,4 km/h
|
||||
|
Tour de Lehota (2)
Tour de Lehota (2)
open_in_new
2,67 km -0.3 %
|
04:11
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 186 W | 121 bpm |
03:37
44,3 km/h
|
||||
|
Na Hrad
Na Hrad
open_in_new
1,18 km 1.6 %
|
02:05
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 342 W | 148 bpm |
02:00
35,4 km/h
|
||||
|
Príslop
Príslop
open_in_new
5,53 km 5.1 %
|
19:51
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 297 W | 156 bpm |
19:51
16,7 km/h
|
||||
|
Prislop Zaciatok
Prislop Zaciatok
open_in_new
2,56 km 3.2 %
|
06:52
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 290 W | 153 bpm |
06:43
22,8 km/h
|
||||
|
Príslop segment
Príslop segment
open_in_new
3,34 km 6.1 %
|
13:52
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 300 W | 155 bpm |
11:50
17,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,44 km 6.2 %
|
26:01
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 162 W | 130 bpm |
16:51
12,3 km/h
|
||||
|
Príslop - zjazd
Príslop - zjazd
open_in_new
1,92 km -5.5 %
|
02:13
52,1 km/h
|
52,1 km/h | 75 W | 114 bpm |
02:07
54,5 km/h
|
||||
|
Príslop - Hruštín
Príslop - Hruštín
open_in_new
1,76 km -6 %
|
01:47
59,2 km/h
|
59,2 km/h | 52 W | 114 bpm |
01:47
59,2 km/h
|
||||
|
Segment 1
Segment 1
open_in_new
7,21 km -0.7 %
|
09:19
46,5 km/h
|
46,5 km/h | 225 W | 140 bpm |
09:19
46,5 km/h
|
||||
|
Hruštín kostol-Babín kostol
Hruštín kostol-Babín kostol
open_in_new
2,50 km 0 %
|
03:49
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 250 W | 138 bpm |
02:23
63,0 km/h
|
||||
|
Hruštín-Vasiľov
Hruštín-Vasiľov
open_in_new
3,79 km -0.8 %
|
04:53
46,6 km/h
|
46,6 km/h | 260 W | 146 bpm |
03:46
60,4 km/h
|
||||
|
Rovinka
Rovinka
open_in_new
1,26 km -0.3 %
|
01:31
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 267 W | 147 bpm |
00:57
79,9 km/h
|
||||
|
Rozbeh
Rozbeh
open_in_new
9,65 km -0.5 %
|
13:05
44,2 km/h
|
44,2 km/h | 247 W | 144 bpm |
13:04
44,3 km/h
|
||||
|
Lokca-Ťapešovo
Lokca-Ťapešovo
open_in_new
1,55 km -0.5 %
|
01:54
48,8 km/h
|
48,8 km/h | 213 W | 136 bpm |
01:50
50,6 km/h
|
||||
|
Ťapešovo-Vavrečka
Ťapešovo-Vavrečka
open_in_new
2,76 km 0.5 %
|
04:43
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 280 W | 148 bpm |
04:39
35,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre