directions_bikeRK - Bešeňová - RK: sviatočný návrat na základňu 🚴‍♀️ 🌞

Sviatočné ráno pre niektorých pracujúcich znamená voľný deň. Plnohodnotný spánok mojich detí zabezpečuje nežnejšia polovička, nemusel som sa ponáhľať domov a tak som využil čas na krátky ranný cestný švih. Na trase RK - Lipt. Teplá som stretol asi 10 cyklistov a 15 áut. Pekná štatistika. 👍 😀 Hneď na výjazde z mesta v prvom tiahlom stúpaní popod Mních ma potešili nohy a ich chuť zabrať. Vedel som, že výjazd, resp. cesta bude mať mierne zvlnený charakter a prevažná väčšina mojich tohtoročných cestných výjazdov je taká nemastná-neslaná, s priemerkou okolo 20km/h. Rozhodol som sa preto trošku viac zabrať a spraviť si z tohto improvizovaný intervalový švih. Na niekoľkých známych segmentoch som zrána nakopol tepovku vyššie ako zvyčajne, za čo ma hodinky štatisticky odmenili hlásením "Účinok tréningu: Tempo". Konečne som sa aspoň raz prinútil vyskočiť z komfortného základu. Dnes mi hralo "do karát" viacero faktorov: krásne počasie, príjemných 14°C a hlavne nohy kmitali ako o život. V konečnom dôsledku som mohol aj viac zabrať, ale nevadí, ostal mi priestor na zlepšenie časov aj do budúcna. 😉 🦵 👌
EDIT: tak ten KOM vo výsledkovej listine ma fakt prekvapuje 😲. Wtf!!! Nezdalo sa mi, že by som nejako viac makal ako obyčajne, hore kopcom som už nevládal zabrať po stojačky, tak som to drel v sede, zjazdár nie som ani náhodou a v tom prachu to bolo poriadne na brzdách. No nič! Keď sa darí, tak sa darí. Ale dlhú životnosť tomu nedávam, lebo tam sa dá stiahnuť ešte veeeeľa sekúnd. Tak poďme šprintéri, šup-šup do práce. 😀