home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Decky • 5. júla 2023 o 8:51 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
140 km
schedule Čas
06:47:40
landscape Nastúpané
1 800 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,6 km/h 78,9 km/h
Výkon 103 W 603 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 3 167 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Decky • 7. decembra 2024 o 19:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Workout of the Week | Lionel Sanders' Z2 Endurance Blocks on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 21,0 km
schedule 00:55:25
landscape 273 m
Decky • 1. decembra 2024 o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Day 3 in Watopia

trending_up 28,0 km
schedule 01:04:56
landscape 326 m
Decky • 30. novembra 2024 o 17:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Openers in Watopia

trending_up 30,7 km
schedule 01:07:32
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Záhradky z Budatína Záhradky z Budatína open_in_new
0,76 km  2.6 %
 02:37
17,4 km/h
17,4 km/h 137 W 110 bpm 01:16
35,9 km/h
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí) open_in_new
1,21 km  0.4 %
 03:11
22,8 km/h
22,8 km/h 94 W 105 bpm 01:23
52,4 km/h
Cyklotrasa pri Varíne Cyklotrasa pri Varíne open_in_new
1,83 km  0.5 %
 03:56
27,9 km/h
27,9 km/h 143 W 130 bpm 02:48
39,2 km/h
Stráža kopec - Varín most Stráža kopec - Varín most open_in_new
3,47 km  1.4 %
 08:12
25,4 km/h
25,4 km/h 159 W 133 bpm 06:07
34,0 km/h
Varín most - Belá kopček Varín most - Belá kopček open_in_new
6,08 km  1.1 %
 15:53
23,0 km/h
23,0 km/h 130 W 129 bpm -
Podubenec Climb Podubenec Climb open_in_new
4,32 km  4.8 %
 24:57
10,4 km/h
10,4 km/h 132 W 129 bpm 13:00
19,9 km/h
Podubenec climb from Kubikova (good gps data) Podubenec climb from Kubikova (good gps data) open_in_new
1,52 km  9.1 %
 09:26
9,7 km/h
9,7 km/h 196 W 147 bpm 05:58
15,3 km/h
Zjazd z Lutišky do Bystrice Zjazd z Lutišky do Bystrice open_in_new
9,62 km  -2 %
 13:46
41,9 km/h
41,9 km/h 95 W 119 bpm 11:39
49,6 km/h
Lutiše Lutiše open_in_new
5,00 km  -1.8 %
 07:04
42,4 km/h
42,4 km/h 109 W 123 bpm 06:01
49,9 km/h
Radostka Radostka open_in_new
3,13 km  -1.4 %
 04:35
41,0 km/h
41,0 km/h 88 W 113 bpm 03:44
50,3 km/h
k nádrži 10% Climb k nádrži 10% Climb open_in_new
0,69 km  9.7 %
 03:54
10,6 km/h
10,6 km/h 198 W 136 bpm 02:26
17,0 km/h
Okolo nadrze Riecnica - hradza Nova Bystrica Okolo nadrze Riecnica - hradza Nova Bystrica open_in_new
8,64 km  0.2 %
 28:56
17,9 km/h
17,9 km/h 104 W 126 bpm 23:00
22,5 km/h
Popri nádrže Bystrica Popri nádrže Bystrica open_in_new
4,11 km  0.3 %
 14:41
16,8 km/h
16,8 km/h 108 W 125 bpm 11:05
22,3 km/h
Nova Bystrica klesanie od nadrze k mostu Nova Bystrica klesanie od nadrze k mostu open_in_new
1,07 km  -7.4 %
 01:52
34,5 km/h
34,5 km/h 25 W 107 bpm 01:07
57,6 km/h
Kykula Kykula open_in_new
5,32 km  6.1 %
 30:16
10,5 km/h
10,5 km/h 160 W 148 bpm 15:11
21,0 km/h
Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred Mrvova Kykula- Oravská. Lesná stred open_in_new
6,42 km  -2.5 %
 09:27
40,8 km/h
40,8 km/h 112 W 131 bpm 06:58
55,3 km/h
Cez Oravskú Lesnú Cez Oravskú Lesnú open_in_new
1,35 km  -1.8 %
 01:53
42,9 km/h
42,9 km/h 123 W 141 bpm 01:24
57,7 km/h
Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill Oravska Lesna - Hoľa nad Klobučnou Uphill open_in_new
8,55 km  3.3 %
 34:25
14,9 km/h
14,9 km/h 138 W 139 bpm 22:32
22,8 km/h
Oravska Lesna climb - first part Oravska Lesna climb - first part open_in_new
5,44 km  2 %
 17:59
18,2 km/h
18,2 km/h 134 W 136 bpm 12:27
26,2 km/h
Oravska Lesna climb - last part Oravska Lesna climb - last part open_in_new
1,85 km  6.9 %
 12:36
8,8 km/h
8,8 km/h 144 W 145 bpm 06:04
18,3 km/h
41 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up