home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
daniheltomi • 6. júla 2023 o 17:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDo práce

W-UP + 3x5min + cool down

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,5 km
schedule Čas
00:44:04
landscape Nastúpané
299 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 65,1 km/h
Výkon 236 W 855 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 684 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • Predvčerom o 8:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,5 km
schedule 01:12:09
landscape 68 m
daniheltomi • Predvčerom o 22:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 5,1 km
schedule 00:31:55
landscape 41 m
daniheltomi • 23. apríla 2025 o 19:39
thumb_up0thumb_down

directions_run S manželkou ♥️

trending_up 6,0 km
schedule 00:37:12
landscape 32 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
mestská climb mestská climb open_in_new
0,55 km  3.1 %
 01:32
21,6 km/h
21,6 km/h 300 W 151 bpm 01:00
33,0 km/h
Banska od PD Banska od PD open_in_new
1,33 km  4.4 %
 03:10
25,3 km/h
25,3 km/h 412 W 185 bpm 02:44
29,3 km/h
Banský zjazdík Banský zjazdík open_in_new
2,20 km  -3 %
 03:06
42,5 km/h
42,5 km/h 203 W 164 bpm 02:39
49,8 km/h
Odbočka Veľká Čausa - Chrenovec most Odbočka Veľká Čausa - Chrenovec most open_in_new
2,79 km  0.8 %
 05:16
31,8 km/h
31,8 km/h 286 W 166 bpm 04:31
37,1 km/h
Raztočno-Handlova,most Raztočno-Handlova,most open_in_new
3,41 km  1.3 %
 06:03
33,8 km/h
33,8 km/h 284 W 169 bpm 04:49
42,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up