home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erszo • 16. júla 2023 o 6:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,6 km
schedule Čas
00:53:24
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 18,1 km/h
Výkon 279 W 595 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 645 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • Predvčerom o 10:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 72,6 km
schedule 02:33:09
landscape 458 m
erszo • 26. apríla 2025 o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 12,6 km
schedule 01:03:52
landscape 63 m
erszo • 25. apríla 2025 o 11:14
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,7 km
schedule 00:51:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Jarošová šprint back Jarošová šprint back open_in_new
0,55 km  1 %
 03:00
11,0 km/h
11,0 km/h 308 W 138 bpm 01:53
17,6 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:42
10,0 km/h
10,0 km/h 315 W 120 bpm 01:02
16,4 km/h
Jarošová šprint Jarošová šprint open_in_new
0,54 km  -1.1 %
 04:52
6,7 km/h
6,7 km/h 180 W 116 bpm 02:08
15,3 km/h
Bajkalska_stadion Bajkalska_stadion open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 04:04
8,9 km/h
8,9 km/h 257 W 125 bpm 02:54
12,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up