directions_bikeRK - Bešeňová - Lúčky - RK 🚴♀️ ☁️
"Houston, máme problém!" A je to tu zas. Prázdninový chaos. Každý je vraj strojcom svojho šťastia. 🤔 To by sedelo, pokiaľ je aj pánom svojho času. No môj prázdninový time management sa cez výkend totálne rozsypal. Nevýhodou cyklistiky je to, že pokiaľ sedím na bajku, vozím sa krížom-krážom po okolí, nesplnené úlohy v mojom plánovacom kalendári rýchlo pribúdajú, a z bicykla sa stáva zároveň aj pomyselný buldozér. Ten si pekne zhŕňa moje "resty" na kopu, véééľkú kopu. V skratke, cez víkend nebol čas na bajk a musel som aj niečo porobiť. 🤪 Dnes som preto šiel na istotu a vytiahol eso z rukáva = budík o 4:10. 🙉 Čo už, bajk je bajk, dospávať zameškané budem na dôchodku. Žiadny konkrétny cieľ, len vykrútiť nohy do Bešeňovej a späť. Pocitovo to nebolo celkom tip-top, ale do rovinatej trasy som si aj tak pridal jeden kratší výšľap (Bešeňová most) a jeden dlhší (L.Teplá - Lúčky). Srdce bilo ako zvon, pľúca pišťali (asi nie od radosti) a stehná pálili ako prdel po zjedení feferóniek. Išlo to, ale potrápil som sa. Po včerajšom daždi bola celkom slušná hmla a teplota príjemných 16°C. Pri ukladaní aktivity v hodinkách som si všimol, že po poslednej aktualizácií FR945 sa zmenilo pomenovanie intenzity záťaže z priemerná na mierna. Nie som si celkom istý, či je to vhodný ekvivalent. Neviem, ale celá 10 bodová stupnica záťaže sa mi zdá akási iná. 🤔 Športu zdar, a buldozérom pokoj! 😉 🚴♂️ 👍
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 25,9 km/h | 55,7 km/h |
Výkon | 198 W | - |
Tepová frekvencia | 130 bpm | 175 bpm |
Energetický výdaj | 894 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 20 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre