home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 20. júla 2023 o 18:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hore Dole

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:20:28
landscape Nastúpané
146 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 20,0 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 647 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Včera o 15:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 2,3 km
schedule 00:11:32
landscape 5 m
Diegodiego2 • Včera o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_run 2x4km (HM pace) ✌🏻

trending_up 8,0 km
schedule 00:28:06
landscape 4 m
Diegodiego2 • Včera o 16:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 1,5 km
schedule 00:08:38
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ostružinový chodník Ostružinový chodník open_in_new
0,23 km  5.6 %
 01:38
8,5 km/h
8,5 km/h - 143 bpm 01:05
12,8 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 05:36
11,8 km/h
11,8 km/h - 132 bpm 05:15
12,6 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 10:08
12,0 km/h
12,0 km/h - 122 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:25
12,3 km/h
12,3 km/h - 123 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:05
12,6 km/h
12,6 km/h - 125 bpm 00:45
18,3 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:31
11,8 km/h
11,8 km/h - 134 bpm 02:08
13,9 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne Čerešne trail 2 - Železná studienka - 4. späť na Čerešne open_in_new
1,52 km  2.2 %
 09:38
9,5 km/h
9,5 km/h - 124 bpm 06:43
13,6 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:29
11,0 km/h
11,0 km/h - 136 bpm 01:10
13,9 km/h
Harmincova - Horne Krčatce Harmincova - Horne Krčatce open_in_new
0,76 km  -0.5 %
 03:56
11,6 km/h
11,6 km/h - 127 bpm 02:40
17,1 km/h
Okruh Juventa - Park SNP - Juventa Okruh Juventa - Park SNP - Juventa open_in_new
2,15 km  0 %
 10:32
12,2 km/h
12,2 km/h - 126 bpm 09:04
14,2 km/h
Park SNP zhora Park SNP zhora open_in_new
0,49 km  0.9 %
 02:28
12,0 km/h
12,0 km/h - 125 bpm 01:38
18,1 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h - 125 bpm 01:46
17,0 km/h
Slnečná na Rosničku Slnečná na Rosničku open_in_new
0,89 km  1.6 %
 04:36
11,6 km/h
11,6 km/h - 132 bpm 03:40
14,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up