•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountine Bike Ride
Pomotať sa po okolí. Isť na Kamenjak kvôli bicyklovaniu je blbosť. Takmer som si vyhrkal všetky skrutky z chrbta. Aj ostatné poľné cesty sú dosť kamenisté a rozbité. Celkom som rád, že si to odtrpel bajk z požičovne :)
trending_up
Vzdialenosť
56,0 km
schedule
Čas
04:20:32
landscape
Nastúpané
598 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,9 km/h | 43,8 km/h |
| Výkon | 57 W | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 994 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 33 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,3 km
schedule
00:51:56
landscape
5 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
14,8 km
schedule
01:23:24
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mukalba hill
Mukalba hill
open_in_new
1,25 km 0.3 %
|
06:26
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 59 W | 116 bpm |
06:26
11,6 km/h
|
||||
|
Pomer Bypass West
Pomer Bypass West
open_in_new
0,76 km 0.9 %
|
04:09
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 57 W | 132 bpm |
04:09
11,0 km/h
|
||||
|
Šćuza do vrha Tašalere
Šćuza do vrha Tašalere
open_in_new
1,70 km 3.3 %
|
05:56
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 164 W | 152 bpm |
04:16
23,9 km/h
|
||||
|
Premantura Climb
Premantura Climb
open_in_new
1,22 km 3 %
|
04:37
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 183 W | 162 bpm |
03:39
20,0 km/h
|
||||
|
Oko Kamenjaka 9 (Škokovica - Lokva) Reverse
Oko Kamenjaka 9 (Škokovica - Lokva) Reverse
open_in_new
1,01 km -1.2 %
|
08:50
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 15 W | 117 bpm |
05:29
11,1 km/h
|
||||
|
do križa od rta
do križa od rta
open_in_new
0,67 km 2.6 %
|
05:58
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 80 W | 120 bpm |
02:05
19,2 km/h
|
||||
|
Ravni spust Kamenjak
Ravni spust Kamenjak
open_in_new
0,50 km -3.7 %
|
02:05
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 27 W | 115 bpm |
00:58
30,9 km/h
|
||||
|
Dal campanile ai campi da Tennis
Dal campanile ai campi da Tennis
open_in_new
0,56 km 0.7 %
|
15:08
2,2 km/h
|
2,2 km/h | 61 W | 115 bpm |
01:12
28,2 km/h
|
||||
|
Dai campi da tennis al bunker
Dai campi da tennis al bunker
open_in_new
1,47 km 0.1 %
|
14:21
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 48 W | 116 bpm |
03:33
24,9 km/h
|
||||
|
XCO Kamenjak start
XCO Kamenjak start
open_in_new
0,74 km 1.6 %
|
03:01
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 65 W | 126 bpm |
01:56
22,9 km/h
|
||||
|
Na križ
Na križ
open_in_new
0,27 km 5.4 %
|
06:41
2,4 km/h
|
2,4 km/h | 91 W | 142 bpm |
03:48
4,2 km/h
|
||||
|
Križ dh
Križ dh
open_in_new
0,30 km -7.2 %
|
02:52
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 2 W | 120 bpm |
01:30
12,1 km/h
|
||||
|
Dal bunker alla fine dello sterrato
Dal bunker alla fine dello sterrato
open_in_new
1,65 km -2.3 %
|
05:30
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 7 W | 115 bpm |
05:30
18,0 km/h
|
||||
|
volme down
volme down
open_in_new
1,30 km -1.3 %
|
04:03
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 10 W | 117 bpm |
03:42
21,1 km/h
|
||||
|
Hupser DelMar East
Hupser DelMar East
open_in_new
0,32 km 2.7 %
|
02:36
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 87 W | 127 bpm |
01:11
16,3 km/h
|
||||
|
Plexy??♂️
Plexy??♂️
open_in_new
0,30 km 5.2 %
|
03:02
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 94 W | 135 bpm |
01:28
12,5 km/h
|
||||
|
Pomer Sprint
Pomer Sprint
open_in_new
0,30 km 1.7 %
|
00:54
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 130 W | 140 bpm |
00:35
31,1 km/h
|
||||
|
Pomer - Biškupije
Pomer - Biškupije
open_in_new
1,30 km -0.4 %
|
04:14
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 63 W | 124 bpm |
03:33
22,0 km/h
|
||||
|
Šprint do cerkve
Šprint do cerkve
open_in_new
0,31 km 6.8 %
|
01:28
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 203 W | 114 bpm |
00:46
24,3 km/h
|
||||
|
MARLERA
MARLERA
open_in_new
0,51 km 3.8 %
|
02:27
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 136 W | 132 bpm |
01:42
18,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre