•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
56,9 km
schedule
Čas
02:59:41
landscape
Nastúpané
1 212 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,0 km/h | 63,3 km/h |
| Výkon | 215 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 356 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
X-Caliber IX
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:55
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
39,2 km
schedule
02:21:52
landscape
1 395 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Male Uherce lom - magistrala
Male Uherce lom - magistrala
open_in_new
1,24 km 10.8 %
|
09:42
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 278 W | 157 bpm |
07:32
9,9 km/h
|
||||
|
krizovatka nad Kolacnom - Hlboke
krizovatka nad Kolacnom - Hlboke
open_in_new
3,22 km -0.7 %
|
09:05
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 201 W | 138 bpm |
07:09
27,1 km/h
|
||||
|
Plesovica - Klizske Hradiste
Plesovica - Klizske Hradiste
open_in_new
2,22 km -3.8 %
|
05:29
24,3 km/h
|
24,3 km/h | 141 W | 141 bpm |
04:36
28,9 km/h
|
||||
|
Sucker Punch
Sucker Punch
open_in_new
0,69 km 2.6 %
|
02:22
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 273 W | 156 bpm |
01:40
24,7 km/h
|
||||
|
Veľký Klíž - pod Vrchhora
Veľký Klíž - pod Vrchhora
open_in_new
2,56 km 6.6 %
|
13:10
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 264 W | 147 bpm |
12:14
12,5 km/h
|
||||
|
Velky Kliz - krizovatka nad Vrchhorou
Velky Kliz - krizovatka nad Vrchhorou
open_in_new
3,60 km 6.5 %
|
18:54
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 267 W | 149 bpm |
16:37
13,0 km/h
|
||||
|
stúpanie na Vrchhoru časť 2 - od križovatky po križovatku
stúpanie na Vrchhoru časť 2 - od križovatky po križovatku
open_in_new
2,01 km 5.9 %
|
09:45
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 269 W | 150 bpm |
08:31
14,2 km/h
|
||||
|
MTB Sprint Kolacno
MTB Sprint Kolacno
open_in_new
0,70 km -1.6 %
|
01:15
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 308 W | 119 bpm |
00:58
43,4 km/h
|
||||
|
Kolačno - Rudica climb
Kolačno - Rudica climb
open_in_new
1,54 km 4.1 %
|
05:58
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 277 W | 152 bpm |
05:05
18,2 km/h
|
||||
|
pod Oselny vrch
pod Oselny vrch
open_in_new
3,44 km 4.8 %
|
16:24
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 267 W | 150 bpm |
13:54
14,8 km/h
|
||||
|
Drahozica- Pod Velku Ostru
Drahozica- Pod Velku Ostru
open_in_new
6,05 km 5.9 %
|
32:32
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 250 W | 149 bpm |
27:42
13,1 km/h
|
||||
|
Razcestie- Sedlo pod V. Ostrou
Razcestie- Sedlo pod V. Ostrou
open_in_new
2,47 km 6.9 %
|
15:02
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 234 W | 148 bpm |
12:55
11,5 km/h
|
||||
|
Klokočová zjazd
Klokočová zjazd
open_in_new
1,69 km -5.5 %
|
03:01
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 142 W | 137 bpm |
02:43
37,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,71 km -7.2 %
|
01:21
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 78 W | 131 bpm |
01:03
40,4 km/h
|
||||
|
Brezova-Paseka
Brezova-Paseka
open_in_new
1,70 km -9.7 %
|
03:11
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 47 W | 132 bpm |
02:58
34,3 km/h
|
||||
|
Dole horou
Dole horou
open_in_new
0,64 km -1.4 %
|
01:10
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 73 W | 137 bpm |
01:10
32,9 km/h
|
||||
|
Segment dh
Segment dh
open_in_new
0,83 km -15.4 %
|
01:36
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 8 W | 126 bpm |
01:19
37,8 km/h
|
||||
|
rudica
rudica
open_in_new
1,03 km 4.4 %
|
04:27
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 272 W | 144 bpm |
02:14
27,8 km/h
|
||||
|
Špurtuuuj
Špurtuuuj
open_in_new
0,54 km 5.1 %
|
02:15
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 276 W | 146 bpm |
01:10
27,6 km/h
|
||||
|
zjazd nad Oslanmi
zjazd nad Oslanmi
open_in_new
1,18 km -2.6 %
|
01:42
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 284 W | 157 bpm |
01:36
44,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre