•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
33,8 km
schedule
Čas
01:28:44
landscape
Nastúpané
351 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 65,8 km/h |
| Výkon | 127 W | - |
| Tepová frekvencia | 159 bpm | 202 bpm |
| Energetický výdaj | 934 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:46:04
landscape
48 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:34:02
landscape
31 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:02
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KOM Dubeň
KOM Dubeň
open_in_new
4,99 km 4.4 %
|
17:24
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 188 W | 184 bpm |
12:08
24,7 km/h
|
||||
|
Budatín - Zádubnie (krizovatka)
Budatín - Zádubnie (krizovatka)
open_in_new
2,39 km 3.3 %
|
07:20
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 181 W | 180 bpm |
05:06
28,1 km/h
|
||||
|
Veterná Climb
Veterná Climb
open_in_new
2,25 km 5.6 %
|
09:16
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 185 W | 184 bpm |
06:12
21,8 km/h
|
||||
|
Stranik DH
Stranik DH
open_in_new
1,92 km -10.2 %
|
02:08
54,1 km/h
|
54,1 km/h | 114 W | 139 bpm |
01:40
69,3 km/h
|
||||
|
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
Šprint cyklotrasa TNV (trhač reťazí)
open_in_new
1,21 km 0.4 %
|
03:08
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 95 W | 144 bpm |
01:23
52,4 km/h
|
||||
|
VRN
VRN
open_in_new
1,40 km -0.2 %
|
03:24
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 101 W | 141 bpm |
02:02
41,2 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
06:28
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 178 W | 181 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
13:04
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 165 W | 183 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
06:04
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 165 W | 184 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:56
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 92 W | 137 bpm |
00:38
48,1 km/h
|
||||
|
Hnoj
Hnoj
open_in_new
1,48 km -0.2 %
|
02:44
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 203 W | 188 bpm |
02:44
32,6 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre