•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,8 km
schedule
Čas
02:25:09
landscape
Nastúpané
626 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,9 km/h | 80,1 km/h |
| Výkon | 202 W | 1 315 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 966 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:02:32
landscape
0 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
39,1 km
schedule
01:15:04
landscape
147 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:05:53
landscape
29 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Highway time trial
Highway time trial
open_in_new
4,37 km 0 %
|
08:08
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 171 W | 130 bpm |
- |
||||
|
Puchov-Belusa
Puchov-Belusa
open_in_new
5,92 km -0.2 %
|
10:47
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 163 W | 131 bpm |
09:31
37,3 km/h
|
||||
|
Beluša, Belušské
Beluša, Belušské
open_in_new
4,51 km 0.9 %
|
08:36
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 247 W | 156 bpm |
08:36
31,4 km/h
|
||||
|
Mojtín
Mojtín
open_in_new
10,65 km 3.3 %
|
27:52
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 274 W | 168 bpm |
26:14
24,4 km/h
|
||||
|
Ihrisko - 1. Vrata
Ihrisko - 1. Vrata
open_in_new
3,81 km 1.4 %
|
07:25
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 276 W | 165 bpm |
07:18
31,4 km/h
|
||||
|
E75 Climb
E75 Climb
open_in_new
0,67 km 12 %
|
01:17
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 314 W | 166 bpm |
01:02
39,0 km/h
|
||||
|
Kameňolom - Mojtín (kostol)
Kameňolom - Mojtín (kostol)
open_in_new
5,51 km 5.3 %
|
18:28
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 284 W | 173 bpm |
18:28
17,9 km/h
|
||||
|
Kameňolom - Mojtínsky kostol
Kameňolom - Mojtínsky kostol
open_in_new
5,89 km 5.1 %
|
18:27
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 284 W | 173 bpm |
14:21
24,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,82 km 10.6 %
|
02:27
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 300 W | 172 bpm |
02:05
23,5 km/h
|
||||
|
Bonums - Mojtín (tab. Vitajte)
Bonums - Mojtín (tab. Vitajte)
open_in_new
2,44 km 8.5 %
|
10:55
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 288 W | 175 bpm |
06:56
21,1 km/h
|
||||
|
JaEverest20
JaEverest20
open_in_new
2,42 km 8.3 %
|
10:52
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 288 W | 175 bpm |
10:50
13,4 km/h
|
||||
|
Kamil´s 9 minute chalange climb
Kamil´s 9 minute chalange climb
open_in_new
2,23 km 6.6 %
|
10:12
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 283 W | 176 bpm |
09:10
14,6 km/h
|
||||
|
Mojtin Steep Climb
Mojtin Steep Climb
open_in_new
2,00 km 8.8 %
|
09:37
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 285 W | 176 bpm |
08:15
14,6 km/h
|
||||
|
Mojtín Zjazd
Mojtín Zjazd
open_in_new
5,93 km -5.4 %
|
07:11
49,6 km/h
|
49,6 km/h | 74 W | 135 bpm |
06:10
57,7 km/h
|
||||
|
Zjazd Mojtín
Zjazd Mojtín
open_in_new
1,56 km -7 %
|
01:19
71,3 km/h
|
71,3 km/h | 76 W | 146 bpm |
01:15
75,1 km/h
|
||||
|
Poštaarik
Poštaarik
open_in_new
0,58 km 2.7 %
|
00:59
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 376 W | 175 bpm |
00:59
35,6 km/h
|
||||
|
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
Križovatka pošťák - Prvý dom po ľavej
open_in_new
1,75 km -1 %
|
03:32
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 128 W | 139 bpm |
02:13
47,4 km/h
|
||||
|
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu
open_in_new
4,17 km 0.9 %
|
08:15
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 228 W | 155 bpm |
05:13
47,9 km/h
|
||||
|
Visolaje - Trojica nad PB
Visolaje - Trojica nad PB
open_in_new
5,33 km 1.5 %
|
10:46
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 242 W | 161 bpm |
08:03
39,7 km/h
|
||||
|
Sverepec-Trojica
Sverepec-Trojica
open_in_new
2,88 km 1.7 %
|
05:57
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 247 W | 161 bpm |
04:35
37,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre