•
Bicykel
directions_bikePodolánky, Smrček, Grúň, Bílá
Dnes výletné motanie sa po Beskydských lesoch. 😊
Už som aj zabudol, aké je to na ten Grúň protivné. Veď Garmin ukázal aj 20%. Smrček je z tejto srany ľahký kopec. Na Podolánky je to rozbitejšie, trochu od ťažby, ale dá sa to a stojí to za to. 😊
trending_up
Vzdialenosť
67,1 km
schedule
Čas
03:16:48
landscape
Nastúpané
1 385 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 53,2 km/h |
| Výkon | 122 W | - |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 665 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Bicykel:
Ultra
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kasárne, Semeteš
trending_up
127,0 km
schedule
04:25:40
landscape
1 279 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:35
landscape
0 m
•
directions_bike Presun na časovku
trending_up
29,8 km
schedule
00:57:11
landscape
67 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
02:06
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 203 W | 158 bpm |
01:40
27,8 km/h
|
||||
|
Brestovy
Brestovy
open_in_new
4,44 km 5.4 %
|
16:02
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 168 W | 155 bpm |
16:02
16,6 km/h
|
||||
|
Hamry - Podolánky 1/2
Hamry - Podolánky 1/2
open_in_new
1,82 km 9 %
|
08:48
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 183 W | 160 bpm |
08:48
12,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,45 km 18.9 %
|
02:13
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 173 W | 159 bpm |
02:00
13,4 km/h
|
||||
|
Hamry - Podolánky 2/2
Hamry - Podolánky 2/2
open_in_new
1,01 km 1.4 %
|
03:38
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 151 W | 154 bpm |
03:11
19,0 km/h
|
||||
|
Bike Čeladná - vůně asfaltu
Bike Čeladná - vůně asfaltu
open_in_new
2,14 km -1.9 %
|
04:20
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 96 W | 113 bpm |
03:00
42,9 km/h
|
||||
|
Podolánky - U Holubů
Podolánky - U Holubů
open_in_new
3,90 km -2.1 %
|
08:14
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 79 W | 111 bpm |
05:31
42,4 km/h
|
||||
|
Smrček + sjezd do Ostravice
Smrček + sjezd do Ostravice
open_in_new
6,14 km -1.4 %
|
20:56
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 108 W | 130 bpm |
17:12
21,4 km/h
|
||||
|
SMRČEK OD KAPLIČKY
SMRČEK OD KAPLIČKY
open_in_new
2,56 km 7.3 %
|
10:41
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 197 W | 157 bpm |
08:15
18,6 km/h
|
||||
|
Hor. Čeladná pramen Cyrilka 1,4 km
Hor. Čeladná pramen Cyrilka 1,4 km
open_in_new
1,33 km 6.6 %
|
06:04
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 187 W | 153 bpm |
04:37
17,4 km/h
|
||||
|
Smrček > Ostravice sjezd
Smrček > Ostravice sjezd
open_in_new
3,19 km -8.6 %
|
08:59
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 11 W | 102 bpm |
03:37
53,0 km/h
|
||||
|
Hráz přehrady Šance
Hráz přehrady Šance
open_in_new
1,91 km 2.5 %
|
06:43
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 172 W | 150 bpm |
05:12
22,0 km/h
|
||||
|
Staré Hamry Climb
Staré Hamry Climb
open_in_new
2,75 km 4.9 %
|
13:25
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 144 W | 146 bpm |
09:16
17,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,73 km 13.9 %
|
05:59
7,3 km/h
|
7,3 km/h | 103 W | 136 bpm |
02:14
19,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,04 km 10.6 %
|
04:27
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 179 W | 153 bpm |
04:05
15,3 km/h
|
||||
|
Šance od mostku po odbočku na Mezivodí
Šance od mostku po odbočku na Mezivodí
open_in_new
6,75 km 0.8 %
|
21:07
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 117 W | 138 bpm |
16:25
24,7 km/h
|
||||
|
Jamník-bus - Gruň-Švarná Hanka
Jamník-bus - Gruň-Švarná Hanka
open_in_new
4,52 km 5.4 %
|
22:14
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 163 W | 154 bpm |
19:35
13,9 km/h
|
||||
|
Stojka na Švarnou Hanku
Stojka na Švarnou Hanku
open_in_new
0,47 km 11.2 %
|
02:35
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 224 W | 166 bpm |
02:11
13,0 km/h
|
||||
|
Sjezd Charbulák parkoviště-Jamník bus
Sjezd Charbulák parkoviště-Jamník bus
open_in_new
2,32 km -9.8 %
|
04:00
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 9 W | 109 bpm |
- |
||||
|
Staré Hamry dh
Staré Hamry dh
open_in_new
3,07 km -2.5 %
|
05:56
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 90 W | 123 bpm |
04:26
41,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre