home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 20. augusta 2023 o 18:11 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeVyplavit alkohol

Zone 2, 2x sprint na tonizaciu

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
38,7 km
schedule Čas
01:29:13
landscape Nastúpané
579 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 61,2 km/h
Výkon 174 W -
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 041 kcal
directions_bike Bicykel: Specialized Tarmac SL7

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ftp intervaly

trending_up 51,7 km
schedule 02:03:32
landscape 944 m
lubo_j • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Rege

trending_up 24,6 km
schedule 00:51:08
landscape 220 m
lubo_j • 24. apríla 2025 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po pol roku na cestaku vonku

trending_up 61,2 km
schedule 02:21:26
landscape 1 019 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
banisko-vysny kubin banisko-vysny kubin open_in_new
1,90 km  1 %
 03:44
30,5 km/h
30,5 km/h 221 W 131 bpm 02:57
38,6 km/h
VK - Malatina VK - Malatina open_in_new
9,29 km  3.5 %
 31:40
17,6 km/h
17,6 km/h 208 W 134 bpm 26:36
20,9 km/h
VK-leštiny VK-leštiny open_in_new
2,74 km  1.7 %
 06:42
24,5 km/h
24,5 km/h 185 W 130 bpm 04:39
35,3 km/h
VK - Osadka VK - Osadka open_in_new
4,27 km  2.4 %
 12:43
20,1 km/h
20,1 km/h 178 W 128 bpm 07:51
32,6 km/h
Leštinský rage Leštinský rage open_in_new
0,58 km  3.3 %
 01:46
19,8 km/h
19,8 km/h 204 W 129 bpm 01:14
28,3 km/h
Partizánska Cesta 1511/16 Climb Partizánska Cesta 1511/16 Climb open_in_new
2,60 km  3.8 %
 08:31
18,4 km/h
18,4 km/h 219 W 136 bpm 07:32
20,7 km/h
Osádka štart - Malcovo BP Osádka štart - Malcovo BP open_in_new
2,34 km  5.8 %
 09:58
14,1 km/h
14,1 km/h 235 W 137 bpm 08:03
17,4 km/h
Osádka 1. interval Osádka 1. interval open_in_new
0,60 km  6.1 %
 02:37
13,7 km/h
13,7 km/h 234 W 137 bpm 02:10
16,6 km/h
Osádka - Malatiná(kríž) Osádka - Malatiná(kríž) open_in_new
3,13 km  5.9 %
 13:21
14,1 km/h
14,1 km/h 242 W 139 bpm 09:57
18,9 km/h
Osádka UP Osádka UP open_in_new
0,91 km  4.4 %
 03:21
16,3 km/h
16,3 km/h 217 W 135 bpm 02:22
23,0 km/h
Malcovo-Skalený kríž Malatiná Malcovo-Skalený kríž Malatiná open_in_new
1,35 km  6.2 %
 05:44
14,2 km/h
14,2 km/h 249 W 142 bpm 04:28
18,2 km/h
Malatiná dedinka Malatiná dedinka open_in_new
1,08 km  6.3 %
 04:45
13,6 km/h
13,6 km/h 239 W 131 bpm 04:07
15,7 km/h
smelo dolu smelo dolu open_in_new
9,67 km  -3.4 %
 15:03
38,5 km/h
38,5 km/h 131 W 114 bpm 13:59
41,5 km/h
down down open_in_new
2,81 km  -6.2 %
 03:22
50,0 km/h
50,0 km/h 60 W 99 bpm 02:55
57,7 km/h
osádka - leštiny osádka - leštiny open_in_new
3,33 km  -3.5 %
 04:06
48,7 km/h
48,7 km/h 155 W 112 bpm 03:55
51,0 km/h
osádka - vyšný kubín osádka - vyšný kubín open_in_new
6,70 km  -2.6 %
 09:51
40,8 km/h
40,8 km/h 142 W 114 bpm 08:31
47,2 km/h
VK - DK VK - DK open_in_new
1,93 km  -1.2 %
 03:00
38,5 km/h
38,5 km/h 163 W 121 bpm -
popod Banisko popod Banisko open_in_new
0,80 km  -1.6 %
 01:09
41,7 km/h
41,7 km/h 143 W 119 bpm 01:01
47,2 km/h
bysterec-gacel bysterec-gacel open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:21
32,3 km/h
32,3 km/h 182 W 122 bpm 02:48
38,6 km/h
stupanie za Gacelom stupanie za Gacelom open_in_new
0,67 km  6.8 %
 03:02
13,3 km/h
13,3 km/h 245 W 132 bpm 02:11
18,5 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up