•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
trending_up
Vzdialenosť
59,5 km
schedule
Čas
03:16:43
landscape
Nastúpané
1 568 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,2 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 211 W | 727 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 456 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTBIKER Kecy Kosice
trending_up
30,1 km
schedule
02:11:12
landscape
843 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:04
landscape
0 m
•
directions_bike Kopce z Rajeckych
trending_up
72,9 km
schedule
03:43:43
landscape
1 896 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
novy most reverse
novy most reverse
open_in_new
0,51 km 0.4 %
|
01:25
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 186 W | 121 bpm |
00:38
48,1 km/h
|
||||
|
Teplička - Špurt popri trati
Teplička - Špurt popri trati
open_in_new
0,59 km -0.3 %
|
01:16
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 174 W | 112 bpm |
00:41
51,6 km/h
|
||||
|
Ťažký Stránik
Ťažký Stránik
open_in_new
1,87 km 9.8 %
|
09:59
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 362 W | 156 bpm |
05:29
20,5 km/h
|
||||
|
Tazky Stranik 1st km
Tazky Stranik 1st km
open_in_new
1,00 km 10.5 %
|
05:31
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 344 W | 153 bpm |
02:54
20,7 km/h
|
||||
|
Šprint od chaty po vrch
Šprint od chaty po vrch
open_in_new
0,32 km 9.8 %
|
01:29
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 399 W | 168 bpm |
00:52
21,9 km/h
|
||||
|
Zjazd ku ihrisku
Zjazd ku ihrisku
open_in_new
0,51 km -10.5 %
|
00:46
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 30 W | 108 bpm |
00:46
40,2 km/h
|
||||
|
stojka Zástranie
stojka Zástranie
open_in_new
0,37 km 13.6 %
|
02:44
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 342 W | 149 bpm |
01:33
14,4 km/h
|
||||
|
Na Straník Climb
Na Straník Climb
open_in_new
1,16 km 8.3 %
|
06:00
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 369 W | 173 bpm |
05:10
13,4 km/h
|
||||
|
Pod Kučerovkou climb
Pod Kučerovkou climb
open_in_new
0,53 km 12.7 %
|
03:16
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 397 W | 176 bpm |
02:45
11,6 km/h
|
||||
|
Vreten - komplet singel
Vreten - komplet singel
open_in_new
2,80 km -3.4 %
|
12:31
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 131 W | 139 bpm |
07:39
22,0 km/h
|
||||
|
z vretňa do radole
z vretňa do radole
open_in_new
1,29 km -10.5 %
|
04:57
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 82 W | 132 bpm |
03:39
21,3 km/h
|
||||
|
Sneznicka Muciaren
Sneznicka Muciaren
open_in_new
2,02 km -9.6 %
|
09:45
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 142 W | 134 bpm |
06:20
19,1 km/h
|
||||
|
Asfaltka na Ostré
Asfaltka na Ostré
open_in_new
1,39 km 9.4 %
|
06:54
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 387 W | 170 bpm |
04:46
17,5 km/h
|
||||
|
Okolo Gašovho vrchu
Okolo Gašovho vrchu
open_in_new
4,60 km 2.4 %
|
18:45
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 220 W | 147 bpm |
13:07
21,1 km/h
|
||||
|
Gašov vrch - finish
Gašov vrch - finish
open_in_new
0,43 km 6.4 %
|
02:42
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 246 W | 149 bpm |
01:46
14,5 km/h
|
||||
|
Zjazd ku kaplnke
Zjazd ku kaplnke
open_in_new
1,15 km -9.9 %
|
01:57
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 16 W | 121 bpm |
01:34
44,2 km/h
|
||||
|
Vadičov kaplnka zjazd
Vadičov kaplnka zjazd
open_in_new
0,98 km -8.1 %
|
01:22
43,1 km/h
|
43,1 km/h | 26 W | 121 bpm |
01:14
47,7 km/h
|
||||
|
Vajcov - od cintera do Galierov
Vajcov - od cintera do Galierov
open_in_new
1,97 km 3.9 %
|
05:21
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 356 W | 166 bpm |
05:02
23,5 km/h
|
||||
|
3 %
3 %
open_in_new
1,29 km 3.3 %
|
03:21
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 360 W | 162 bpm |
01:53
41,1 km/h
|
||||
|
vadičov trailik
vadičov trailik
open_in_new
0,69 km -7.2 %
|
01:31
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 29 W | 161 bpm |
01:11
35,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre