Lunch Ride

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

113 km

Čas

05:05:12

Nastúpané

1 362 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	22,2 km/h	65,3 km/h
Tepová frekvencia	121 bpm	163 bpm
Energetický výdaj	2 576 kcal

Posledné aktivity bikera

hajny.marian • Predvčerom o 19:12

Evening Walk

5,6 km

00:57:46

11 m

hajny.marian • 22. apríla 2025 o 17:35

Afternoon Run

6,7 km

00:37:07

67 m

hajny.marian • 21. apríla 2025 o 10:34

WeightTraining - Morning Weight Training

0,0 km

01:00:08

0 m

Segmenty (54)

Segmenty 54 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nezbud-Varín Nezbud-Varín 1,06 km -0.3 %	02:39 23,9 km/h	23,9 km/h	-	79 bpm	01:31 41,8 km/h
Nezbudska nad zeleznicou Nezbudska nad zeleznicou 0,37 km 0.8 %	01:11 18,7 km/h	18,7 km/h	-	67 bpm	00:32 41,5 km/h
Varín-Roubaix Varín-Roubaix 0,38 km 1.9 %	01:10 19,8 km/h	19,8 km/h	-	106 bpm	00:35 39,5 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka 1,43 km -0.4 %	02:23 35,9 km/h	35,9 km/h	-	94 bpm	01:40 51,3 km/h
Stará cesta (TnV - Budatín) Stará cesta (TnV - Budatín) 3,06 km -0.1 %	06:26 28,6 km/h	28,6 km/h	-	106 bpm	04:44 38,8 km/h
Berg zahradky road Berg zahradky road 0,96 km 2.1 %	02:40 21,5 km/h	21,5 km/h	-	112 bpm	01:26 40,0 km/h
Hnoj Hnoj 1,48 km -0.2 %	03:48 23,4 km/h	23,4 km/h	-	105 bpm	02:44 32,6 km/h
Segment Segment 0,62 km 14 %	01:25 26,2 km/h	26,2 km/h	-	107 bpm	01:01 36,6 km/h
Rudina mini šprint Rudina mini šprint 0,53 km -0.1 %	01:05 29,1 km/h	29,1 km/h	-	112 bpm	00:40 47,3 km/h
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke) 1,90 km 0.2 %	04:00 28,5 km/h	28,5 km/h	-	119 bpm	02:35 44,1 km/h
Litovelská Litovelská 0,40 km 1.2 %	01:01 23,4 km/h	23,4 km/h	-	128 bpm	00:36 39,6 km/h
Belanského kockatý šprint :) Belanského kockatý šprint :) 0,40 km -0.3 %	01:03 22,7 km/h	22,7 km/h	-	124 bpm	00:34 42,0 km/h
Survival_Povina-Lieskovec Survival_Povina-Lieskovec 1,86 km 0.2 %	03:26 32,5 km/h	32,5 km/h	-	125 bpm	01:50 60,9 km/h
Ochodnica-Dunajov cesta Ochodnica-Dunajov cesta 1,39 km 0 %	02:57 28,3 km/h	28,3 km/h	-	123 bpm	01:57 42,7 km/h
cyklotrasa Dunajov - Krásno/most cyklotrasa Dunajov - Krásno/most 1,52 km 0.4 %	03:24 26,9 km/h	26,9 km/h	-	128 bpm	02:27 37,3 km/h
Na krásne Krásno Na krásne Krásno 3,08 km 0.2 %	06:34 28,1 km/h	28,1 km/h	-	127 bpm	05:10 35,7 km/h
Cyklotrasa Krasno Cyklotrasa Krasno 1,66 km 0.1 %	03:20 29,8 km/h	29,8 km/h	-	126 bpm	02:43 36,6 km/h
Krásno - okolo cintorína Krásno - okolo cintorína 0,91 km 0.7 %	02:10 25,3 km/h	25,3 km/h	-	120 bpm	01:27 37,8 km/h
Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint Krasno Nad Kysucou - Oscadnica sprint 1,91 km 0.2 %	12:12 9,4 km/h	9,4 km/h	-	97 bpm	01:52 61,5 km/h
Cyklotrasa ku lavicke Cyklotrasa ku lavicke 1,40 km 1.4 %	03:56 21,3 km/h	21,3 km/h	-	120 bpm	03:05 27,2 km/h
54 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3

directions_bikeLunch Ride

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_walk Evening Walk

directions_run Afternoon Run

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

place Segmenty