directions_bikeMorning XC Ride 🏞️🚵 #Orava #3000km2023
Naprieč Oravou po tretie. Ešte si tu jeden vyjazd určite dám. Oravu mám rád, posledne roky som tu nechodil vôbec, takže bolo na čase... a to tento výjazd som mal v plane uż rok 😅
Dnes Popod Pilsko aj Babiu horu.
Prve 3 hodiny bez slnka, čiže chladok (ráno sa niekde vyskytli aj prehanky) tam som ušetril hodne energie (cca 700 v.m). Poslednych 20 km som bol na slnku často ale dalo sa 😄 Došiel som s rezervou, opäť. Čoskoro dám niečo podobné. Ak by sa niekto chcel pridať, tak kludne, napište.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 14,6 km/h | 56,2 km/h |
Výkon | 127 W | - |
Tepová frekvencia | 148 bpm | 186 bpm |
Energetický výdaj | 3 235 kcal |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre