directions_bikeCyklomaratón Zeleneč 🚴
Dnes sa išlo v pelotóne raketové tempo.
Hneď na začiatku nám špica pelotónu ušla a nikto okolo mňa nemal snahu sa dotiahnuť, tak som si nastúpil a samozrejme všetci sa za mnou zviezli. Po dosiahnutí pelotónu k špici som mal problém sa nastaviť na vysoké tempo a každá zákruta bola boj o udržanie sa v pelotóne. Až do cca 25.km, kde má pelotón utrhol. Nasledujúcich 5km sólo a potom ma jeden dotiahol a povedal mi,že: "chvíľku si za tebou oddýchnem a môžme sa striedať na špici". Pomyslel som si, že súper aspoň to nebudem ťahať sám až do cieľa. Z môžme sa striedať zrazu vzniklo 3x pôjdem na chvíľku na špicu 🤣 Takže som z posledných 25km ťahal 20km špicu ja 😅
Posledných 5km má už ťahala vidina cieľa a išiel som si celkom tempo. Na poslednom kilometri som kolegu, ktorý sa za mnou viezol, utrhol a došiel som do cieľa sólo.
Dnes som mal nohy úplne prázdne, asi si dať včera dva intervaly a predvčerom 20km intenzitu nebol najlepší nápad 😅
Po minulých ročníkoch organizácia prekvapila. Na bufete boli podávači a podávali síce fľaškovú vodu, čo na bicykli nie je ideálne, ale rozhodne je to lepšie ako keby tam žiadny neboli a museli by sme zastaviť.
Popretekové jedlo sa zmenilo z hnusných lacných párkov, čo boli minulý rok, na gulášik, čo je podľa mňa ideálne jedlo po pretekoch spolu s kapustnicou.
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 33,2 km/h | 55,6 km/h |
Výkon | 200 W | - |
Kadencia | 85 rpm | - |
Tepová frekvencia | 170 bpm | 188 bpm |
Energetický výdaj | 1 764 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 32 °C |
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre