favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeCyklomaratón Zeleneč 🚴

Dnes sa išlo v pelotóne raketové tempo.
Hneď na začiatku nám špica pelotónu ušla a nikto okolo mňa nemal snahu sa dotiahnuť, tak som si nastúpil a samozrejme všetci sa za mnou zviezli. Po dosiahnutí pelotónu k špici som mal problém sa nastaviť na vysoké tempo a každá zákruta bola boj o udržanie sa v pelotóne. Až do cca 25.km, kde má pelotón utrhol. Nasledujúcich 5km sólo a potom ma jeden dotiahol a povedal mi,že: "chvíľku si za tebou oddýchnem a môžme sa striedať na špici". Pomyslel som si, že súper aspoň to nebudem ťahať sám až do cieľa. Z môžme sa striedať zrazu vzniklo 3x pôjdem na chvíľku na špicu 🤣 Takže som z posledných 25km ťahal 20km špicu ja 😅
Posledných 5km má už ťahala vidina cieľa a išiel som si celkom tempo. Na poslednom kilometri som kolegu, ktorý sa za mnou viezol, utrhol a došiel som do cieľa sólo.
Dnes som mal nohy úplne prázdne, asi si dať včera dva intervaly a predvčerom 20km intenzitu nebol najlepší nápad 😅
Po minulých ročníkoch organizácia prekvapila. Na bufete boli podávači a podávali síce fľaškovú vodu, čo na bicykli nie je ideálne, ale rozhodne je to lepšie ako keby tam žiadny neboli a museli by sme zastaviť.
Popretekové jedlo sa zmenilo z hnusných lacných párkov, čo boli minulý rok, na gulášik, čo je podľa mňa ideálne jedlo po pretekoch spolu s kapustnicou.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
56,2 km
schedule Čas
01:41:40
landscape Nastúpané
204 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 33,2 km/h 55,6 km/h
Výkon 200 W -
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 764 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 32 °C
directions_bike Bicykel: Triban RC500

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,7 km
schedule 01:28:16
landscape 133 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike 🐇 Veľkonočné Gran Fondo 💯🚴🐇

trending_up 105,2 km
schedule 04:36:27
landscape 577 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vyjazdenie

trending_up 5,9 km
schedule 00:20:39
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up