•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
80,1 km
schedule
Čas
02:55:01
landscape
Nastúpané
679 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,5 km/h | 63,9 km/h |
| Výkon | 136 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 893 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 30 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
41,1 km
schedule
01:27:19
landscape
361 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
50,9 km
schedule
03:37:41
landscape
1 407 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
32,1 km
schedule
01:27:50
landscape
224 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
Údol - sedlo nad Malým Lipníkom
open_in_new
2,09 km 5.5 %
|
08:10
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 203 W | 151 bpm |
05:00
25,1 km/h
|
||||
|
Mały Lipnik DH
Mały Lipnik DH
open_in_new
4,42 km -4 %
|
05:51
45,3 km/h
|
45,3 km/h | 87 W | 132 bpm |
04:36
57,6 km/h
|
||||
|
knajpa-legnawa
knajpa-legnawa
open_in_new
4,87 km 0.4 %
|
11:44
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 108 W | 135 bpm |
07:34
38,6 km/h
|
||||
|
Ul. Jasna -Słoneczna - Polna
Ul. Jasna -Słoneczna - Polna
open_in_new
3,17 km 0.2 %
|
07:32
25,2 km/h
|
25,2 km/h | 112 W | 137 bpm |
05:57
31,9 km/h
|
||||
|
Ruiny zamku ➔ Powroźnik kładka
Ruiny zamku ➔ Powroźnik kładka
open_in_new
4,95 km 0.6 %
|
12:19
24,1 km/h
|
24,1 km/h | 113 W | 136 bpm |
11:12
26,5 km/h
|
||||
|
Jastrzębik MOST - Powroźnik KŁADKA
Jastrzębik MOST - Powroźnik KŁADKA
open_in_new
1,77 km 0.5 %
|
04:27
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 115 W | 134 bpm |
04:10
25,5 km/h
|
||||
|
Powroznk-Tylicz
Powroznk-Tylicz
open_in_new
7,66 km 1 %
|
17:27
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 152 W | 146 bpm |
15:58
28,8 km/h
|
||||
|
Tylicz - Granica podjazd
Tylicz - Granica podjazd
open_in_new
5,56 km 2.2 %
|
14:27
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 163 W | 153 bpm |
12:34
26,5 km/h
|
||||
|
Muszynka Granica
Muszynka Granica
open_in_new
2,69 km 2.4 %
|
07:29
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 162 W | 155 bpm |
06:07
26,4 km/h
|
||||
|
DH Granica Muszynka - Tylicz
DH Granica Muszynka - Tylicz
open_in_new
6,03 km -1.8 %
|
09:08
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 141 W | 131 bpm |
08:32
42,4 km/h
|
||||
|
Tylicz - Powroznik
Tylicz - Powroznik
open_in_new
8,02 km -1 %
|
13:14
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 145 W | 142 bpm |
12:39
38,0 km/h
|
||||
|
Powroźnik kładka - Muszyna ruiny zamku
Powroźnik kładka - Muszyna ruiny zamku
open_in_new
4,91 km -0.6 %
|
09:05
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 132 W | 135 bpm |
09:05
32,4 km/h
|
||||
|
Kładka powroźnik-most jastrzębik
Kładka powroźnik-most jastrzębik
open_in_new
1,88 km -0.7 %
|
03:42
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 126 W | 131 bpm |
03:42
30,5 km/h
|
||||
|
Wzdłuż Muszynki do ruin
Wzdłuż Muszynki do ruin
open_in_new
3,13 km -0.7 %
|
05:37
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 132 W | 138 bpm |
05:16
35,7 km/h
|
||||
|
Dwie kładki - Muszynka ➔ Muszynianka
Dwie kładki - Muszynka ➔ Muszynianka
open_in_new
4,32 km -0.3 %
|
08:18
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 142 W | 147 bpm |
08:18
31,3 km/h
|
||||
|
Most ( Legnava) - po Most (Malý Lipník)
Most ( Legnava) - po Most (Malý Lipník)
open_in_new
5,34 km -0.2 %
|
10:25
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 136 W | 149 bpm |
09:25
34,0 km/h
|
||||
|
Malý Lipník - sedlo nad Malým Lipníkom
Malý Lipník - sedlo nad Malým Lipníkom
open_in_new
2,46 km 5 %
|
09:46
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 198 W | 165 bpm |
07:27
19,8 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre