directions_bikeVýškometrománia: Smrekovica - Vlkolínec - Májekova chata 🚴‍♂️ ⛰ 🌥 🌬 🥰

Pondelok - ideálny deň na menšie kopčeky a zber výškových metrov. Keď poviem kopec, tak vždy nasleduje tá moja večne omielaná otázka: "Smrekovica? Či?" Jasné, že nie "Či?". Ide sa! Na kone! Nemáme! Tak (ne)utekajme, krúťme! 🤦

11 dní pred dňom D som si bol obzrieť neďaleký časovkársky kopček. Gravel ovešaný ako vianočný stromček, na chrbáte batoh so stravou a oblečkom. V tomto výjazde som sa zameral na orientačné body na trase, kde budem "dopovať", resp. kde je najvyšší čas doplniť zásoby. Pred štartom banán, kilometre 3, 5 a 7 koliesko hroznového cukru + 0.75l ionťáku. Na dnes to stačilo, aj keď posledný kilometer som už celkom kŕkal na doraz. Tepy okolo 170 ešte zvládam, 173-174 sú už hraničné a čakám, že každú chvíľu exnem. Zahmlieva sa mi pred očami, nestíham pri nich s dychom, pichá ma v hrudníku a bodavá bolesť vystreľuje do pravého ramena. Nábeh na infarkt ako "z katalógu". 🤣 Ale prežil som, dokonca si od Stravy zaslúžil aj ocenie PR (t.z. Poriadne Rýchlo). V esíčku som mal dobrý medzičas a bol o kúsok rýchlejší ako nedávno, tak som sa to snažil nejakým zázrakom udržať. Keď odpočítam váhu batoha s obsahom, jednu 0,5l fľašu s vodou, strednú rámovú kapsu s výbavou a dofúknem gumy na "cestné" tlaky, tak by som s odľahčenou pretekárskou verziou snáď mohol stiahnuť tých 6 sekúnd nad 49min., na ktoré už dnes nebola para. 🤔 Pretekársky cieľ na 15.9. si stanovujem na 48:XX minút - na graveli. Hlavne si treba ustrážiť tempo na prvých 4 kilometroch a jazdiť po strede cesty, kde je najhladší asfalt. Dnes som šiel zámerne po drsnejších okrajoch, aby som si vytvoril priestor na zlepšenie v budúcnosti. Po nedávnom štvorvýjazde na Smrečku mi jeden švih hore príde ako riadna ulievareň. 🤣 Aby som sa necítil tak nevyužito a trápne, pridal som si cestou domov ako bonus výjazdy na Vlkolínec a Májekovu chatu. Už dávnejšie som si všimol, že ak mám deň pred (resp. večer pred) náročnejším výjazdom nejakú jednoduhšiu športovú aktivitu, na druhý deň nohy fungujú na 100%. Dnes tomu nebolo inak. Chrbát už dal o sebe vedieť, no stále v prijateľnej miere. 👌