•
Bicykel
directions_bikeIntenzitka 💪💪
Intenzitka po svojom, chystajú sa mega veci… Teším sa.
trending_up
Vzdialenosť
69,6 km
schedule
Čas
02:24:24
landscape
Nastúpané
766 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,9 km/h | 73,6 km/h |
| Výkon | 162 W | 993 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 1 601 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Obhliadka trate na pohodičku
trending_up
27,9 km
schedule
01:20:34
landscape
592 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
40,5 km
schedule
01:34:23
landscape
446 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:34:48
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
McDonalds Time Trial
McDonalds Time Trial
open_in_new
1,44 km 0.3 %
|
02:13
38,8 km/h
|
38,8 km/h | 198 W | 135 bpm |
01:45
49,2 km/h
|
||||
|
Mudronka
Mudronka
open_in_new
1,37 km 0.4 %
|
02:37
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 189 W | 141 bpm |
01:43
48,0 km/h
|
||||
|
Kollárová TT smer KnT
Kollárová TT smer KnT
open_in_new
1,88 km 0.5 %
|
03:03
37,1 km/h
|
37,1 km/h | 184 W | 139 bpm |
01:42
66,5 km/h
|
||||
|
Seco TT smer Koštany
Seco TT smer Koštany
open_in_new
1,00 km 0.5 %
|
03:20
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 157 W | 137 bpm |
00:55
65,2 km/h
|
||||
|
Košťany - Trnovo
Košťany - Trnovo
open_in_new
4,06 km 1.5 %
|
09:18
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 160 W | 132 bpm |
06:48
35,8 km/h
|
||||
|
KnT - Benice TT
KnT - Benice TT
open_in_new
6,88 km 0.3 %
|
13:24
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 170 W | 137 bpm |
10:16
40,2 km/h
|
||||
|
Most- OÚ
Most- OÚ
open_in_new
0,60 km 1.7 %
|
01:07
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 191 W | 137 bpm |
00:53
40,8 km/h
|
||||
|
Turčiansky Peter – Trebostovo
Turčiansky Peter – Trebostovo
open_in_new
1,72 km 2.2 %
|
04:14
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 175 W | 134 bpm |
03:02
34,0 km/h
|
||||
|
Trnovo - Valca kopec
Trnovo - Valca kopec
open_in_new
0,37 km 4.1 %
|
00:26
51,5 km/h
|
51,5 km/h | 641 W | 178 bpm |
00:26
51,5 km/h
|
||||
|
Z Valče do Beníc
Z Valče do Beníc
open_in_new
0,83 km -1.3 %
|
01:20
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 123 W | 144 bpm |
00:42
70,8 km/h
|
||||
|
Z Priboviec
Z Priboviec
open_in_new
0,50 km 1.8 %
|
01:04
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 172 W | 135 bpm |
00:30
60,5 km/h
|
||||
|
Príbovce - Košťany
Príbovce - Košťany
open_in_new
3,55 km -0.3 %
|
06:34
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 156 W | 136 bpm |
02:36
81,8 km/h
|
||||
|
Koštany - Necpaly
Koštany - Necpaly
open_in_new
7,08 km 1.1 %
|
14:42
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 152 W | 131 bpm |
11:13
37,9 km/h
|
||||
|
Okruh Necpaly - Bela
Okruh Necpaly - Bela
open_in_new
9,18 km 0 %
|
16:26
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 189 W | 143 bpm |
12:45
43,2 km/h
|
||||
|
BIT: Tuleniskova „hecovačka“
BIT: Tuleniskova „hecovačka“
open_in_new
2,43 km 1.4 %
|
05:49
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 129 W | 129 bpm |
03:42
39,5 km/h
|
||||
|
necpaly-belá climb
necpaly-belá climb
open_in_new
1,04 km 3.3 %
|
02:20
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 333 W | 167 bpm |
01:40
37,4 km/h
|
||||
|
DH Necpaly-Bela
DH Necpaly-Bela
open_in_new
0,74 km -5.5 %
|
00:56
47,8 km/h
|
47,8 km/h | 125 W | 156 bpm |
00:41
65,2 km/h
|
||||
|
Kopec Necpaly-Folkusova
Kopec Necpaly-Folkusova
open_in_new
0,76 km 9.7 %
|
03:00
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 315 W | 170 bpm |
02:14
20,5 km/h
|
||||
|
DH-Necpalský padák
DH-Necpalský padák
open_in_new
0,62 km -11.1 %
|
00:43
51,8 km/h
|
51,8 km/h | 24 W | 127 bpm |
00:37
60,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre