home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
r_ad_y • 7. septembra 2023 o 7:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Kopčok

Trosku zahriat lýtka do kopcov 😃 trosku spoznať okolie 😃 bufetove stoly na raňajkách sa triasli keď má videli 😂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,5 km
schedule Čas
01:11:33
landscape Nastúpané
615 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 20,5 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 984 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y • 24. apríla 2025 o 18:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Vdýchnuť nohám život

trending_up 7,6 km
schedule 00:39:21
landscape 21 m
r_ad_y • 20. apríla 2025 o 8:20
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Mobilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:38
landscape 0 m
r_ad_y • 20. apríla 2025 o 10:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Last Dance

trending_up 152,6 km
schedule 06:35:17
landscape 2 451 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Konecna MHD - Lanovka Konecna MHD - Lanovka open_in_new
0,79 km  14.8 %
 05:05
9,4 km/h
9,4 km/h - 140 bpm 03:51
12,4 km/h
Mostik - Delo (Hodinovka) Mostik - Delo (Hodinovka) open_in_new
1,95 km  10.5 %
 15:50
7,4 km/h
7,4 km/h - 150 bpm 14:14
8,2 km/h
Mostik - Delo (prva polka) Mostik - Delo (prva polka) open_in_new
1,21 km  14.1 %
 09:15
7,9 km/h
7,9 km/h - 149 bpm 08:28
8,6 km/h
ANSA Hill Climb ANSA Hill Climb open_in_new
3,96 km  11.2 %
 30:20
7,8 km/h
7,8 km/h - 150 bpm 26:15
9,1 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 03:33
2,5 km/h
2,5 km/h - 151 bpm 01:43
5,2 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
1,44 km  13.4 %
 10:11
8,5 km/h
8,5 km/h - 151 bpm 08:22
10,4 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,63 km  9.2 %
 03:50
9,9 km/h
9,9 km/h - 149 bpm 03:15
11,6 km/h
Asfaltka - Strane zbeh Asfaltka - Strane zbeh open_in_new
4,21 km  -10.8 %
 23:21
10,8 km/h
10,8 km/h - 121 bpm 18:29
13,7 km/h
K ferrate K ferrate open_in_new
0,72 km  8.8 %
 04:28
9,7 km/h
9,7 km/h - 148 bpm 04:28
9,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up