home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Czibra • 15. septembra 2023 o 9:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,6 km
schedule Čas
00:42:27
landscape Nastúpané
290 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,3 km/h 53,2 km/h
Výkon 180 W 906 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 523 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Cipollini rb1k

directions_bike Posledné aktivity bikera

Czibra • 29. septembra 2024 o 10:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 65,2 km
schedule 02:16:57
landscape 529 m
Czibra • 28. septembra 2024 o 9:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 42,3 km
schedule 01:30:43
landscape 449 m
Czibra • 24. septembra 2024 o 18:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:26
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Babišov Step Up Babišov Step Up open_in_new
0,48 km  3.6 %
 01:02
27,7 km/h
27,7 km/h 283 W 146 bpm 00:51
33,6 km/h
Lokčanska roveň Lokčanska roveň open_in_new
0,84 km  0.6 %
 01:21
37,1 km/h
37,1 km/h 157 W 128 bpm 01:08
44,2 km/h
Lokca-Vasilov Lokca-Vasilov open_in_new
2,44 km  1 %
 05:01
29,2 km/h
29,2 km/h 173 W 134 bpm 04:17
34,2 km/h
Babín kostol-Hruštín odbočka na Vaňovku Babín kostol-Hruštín odbočka na Vaňovku open_in_new
1,76 km  -0.6 %
 05:46
18,3 km/h
18,3 km/h 80 W 112 bpm 02:37
40,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,02 km  5.5 %
 07:57
15,3 km/h
15,3 km/h 272 W 160 bpm 05:46
21,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up