home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lesno2 • 25. septembra 2023 o 17:16 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

170 Training Load.
-- from COROS
-- myWindsock Report --
Weather Impact: 2%
Headwind: 55% @ 3.1-24.8km/h
Longest Headwind: 27m 41s
Air Speed: 10.3km/h
Temp: 23.2-23.5°C
Precip: 0% @ 0 Inch/hr
-- END --

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,1 km
schedule Čas
01:29:12
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 18,4 km/h
Výkon 261 W 336 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 339 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lesno2 • Predvčerom o 6:23
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:58:44
landscape 0 m
lesno2 • 20. apríla 2025 o 10:01
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 3,5 km
schedule 01:02:27
landscape 205 m
lesno2 • 19. apríla 2025 o 9:44
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 4,0 km
schedule 01:23:22
landscape 356 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
stanicak pokraji stanicak pokraji open_in_new
1,23 km  0 %
 07:35
9,7 km/h
9,7 km/h 265 W 143 bpm 05:47
12,8 km/h
PJKtrail stan->most PJKtrail stan->most open_in_new
0,72 km  -0.4 %
 04:14
10,3 km/h
10,3 km/h 262 W 141 bpm 03:23
12,9 km/h
"koľaje => Kamenáč" "koľaje => Kamenáč" open_in_new
1,70 km  0 %
 10:04
10,1 km/h
10,1 km/h 259 W 143 bpm 08:14
12,4 km/h
Z kmenáča do TT popri ceste Z kmenáča do TT popri ceste open_in_new
1,42 km  0.2 %
 08:25
10,1 km/h
10,1 km/h 260 W 145 bpm 06:25
13,3 km/h
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 00:57
9,1 km/h
9,1 km/h 255 W 144 bpm 00:23
22,5 km/h
Male Lko1 MALOKARPATACI Male Lko1 MALOKARPATACI open_in_new
0,28 km  0 %
 01:36
10,7 km/h
10,7 km/h 261 W 150 bpm 01:03
16,3 km/h
Male Lko3 MALOKARPATACI Male Lko3 MALOKARPATACI open_in_new
0,27 km  0 %
 01:33
10,4 km/h
10,4 km/h 260 W 150 bpm 01:02
15,6 km/h
Lko 3 MALOKARPATACI Lko 3 MALOKARPATACI open_in_new
0,35 km  -0.5 %
 01:58
10,7 km/h
10,7 km/h 260 W 151 bpm 01:16
16,6 km/h
Bernolákov sad 1 Bernolákov sad 1 open_in_new
0,34 km  -0.4 %
 01:55
10,5 km/h
10,5 km/h 276 W 152 bpm 01:21
14,9 km/h
Bernolákov sad ZK-EK Bernolákov sad ZK-EK open_in_new
0,83 km  -0.1 %
 04:44
10,5 km/h
10,5 km/h 272 W 155 bpm 03:44
13,3 km/h
Bernolákov sad 2 Bernolákov sad 2 open_in_new
0,39 km  0.1 %
 02:11
10,8 km/h
10,8 km/h 267 W 156 bpm 01:24
16,9 km/h
Gorkého ovál (2x) Gorkého ovál (2x) open_in_new
0,44 km  0 %
 02:55
9,0 km/h
9,0 km/h 254 W 155 bpm 02:01
13,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up