•
Beh
directions_runBeh - (269) vinohrady - pionierska - mesto
Easy/volny beh 70min TFavg 133
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
01:10:35
landscape
Nastúpané
79,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 21,7 km/h |
| Výkon | 378 W | 553 W |
| Kadencia | 88 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 145 bpm |
| Energetický výdaj | 1 024 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie
trending_up
0,0 km
schedule
00:39:13
landscape
0 m
•
directions_run (102) sidlisko
trending_up
15,0 km
schedule
01:17:14
landscape
7 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zatisie-Kukucinova
Zatisie-Kukucinova
open_in_new
1,01 km 0.8 %
|
05:14
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 390 W | 129 bpm |
05:14
11,5 km/h
|
||||
|
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse
open_in_new
0,51 km 0 %
|
02:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 380 W | 133 bpm |
02:15
13,5 km/h
|
||||
|
Pionierska - Smrecianska
Pionierska - Smrecianska
open_in_new
1,41 km 1.8 %
|
07:19
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 390 W | 137 bpm |
06:26
13,1 km/h
|
||||
|
Pionieska sprint
Pionieska sprint
open_in_new
0,54 km 0.7 %
|
02:42
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 381 W | 135 bpm |
02:24
13,4 km/h
|
||||
|
Blumentalska od kostolu
Blumentalska od kostolu
open_in_new
0,55 km 1.3 %
|
02:45
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 366 W | 133 bpm |
02:22
14,0 km/h
|
||||
|
Kukučínova šprint
Kukučínova šprint
open_in_new
0,83 km -0.5 %
|
04:36
10,8 km/h
|
10,8 km/h | 366 W | 133 bpm |
03:32
14,1 km/h
|
||||
|
Klasika - Checkpoint - Brana
Klasika - Checkpoint - Brana
open_in_new
0,87 km 0.1 %
|
04:16
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 364 W | 133 bpm |
03:36
14,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre