home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 30. septembra 2023 o 10:23 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTB Training 2

Vytrvalosť tepy priemer 135
A jeden krátky effort keďže boli nohy fajn

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,5 km
schedule Čas
03:52:40
landscape Nastúpané
1 477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,7 km/h 56,0 km/h
Výkon 163 W -
Tepová frekvencia 135 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 269 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Dnes o 6:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ranný tréning na MTB už si treba zvykať

trending_up 37,3 km
schedule 02:12:51
landscape 1 095 m
AlexLacuch • Včera o 8:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 6,2 km
schedule 00:17:09
landscape 65 m
AlexLacuch • Včera o 10:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Jarný šprint

trending_up 9,3 km
schedule 00:24:19
landscape 318 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
SAD - Krizovatka Turiec SAD - Krizovatka Turiec open_in_new
1,17 km  -0.4 %
 06:29
10,9 km/h
10,9 km/h 135 W 116 bpm 01:24
50,4 km/h
Martimex - Kruhac timetrial Martimex - Kruhac timetrial open_in_new
1,48 km  -0.3 %
 02:58
29,9 km/h
29,9 km/h 249 W 132 bpm 01:33
57,2 km/h
Popri Turci Popri Turci open_in_new
0,63 km  0.4 %
 01:39
23,0 km/h
23,0 km/h 162 W 120 bpm 01:12
31,6 km/h
Ku Krpelianskemu kanálu Ku Krpelianskemu kanálu open_in_new
0,43 km  2.8 %
 01:09
22,4 km/h
22,4 km/h 298 W 139 bpm 00:39
39,7 km/h
Lipovec - Hrádok Lipovec - Hrádok open_in_new
6,86 km  1.9 %
 20:09
20,4 km/h
20,4 km/h 207 W 136 bpm 14:19
28,8 km/h
Segment Segment open_in_new
6,89 km  7.2 %
 52:35
7,9 km/h
7,9 km/h 175 W 136 bpm 28:49
14,4 km/h
janosikovo koniec asf. - magura chata janosikovo koniec asf. - magura chata open_in_new
7,30 km  7.6 %
 01:03:24
6,9 km/h
6,9 km/h 166 W 136 bpm 36:16
12,1 km/h
Last Step of Magura Last Step of Magura open_in_new
1,21 km  9.4 %
 08:55
8,1 km/h
8,1 km/h 180 W 142 bpm 05:39
12,8 km/h
Magura RZ1 Magura RZ1 open_in_new
0,44 km  -19.8 %
 01:33
17,1 km/h
17,1 km/h 7 W 149 bpm 00:48
33,2 km/h
Magura zjazd po zelenej - uvod Magura zjazd po zelenej - uvod open_in_new
0,82 km  -22.3 %
 06:51
7,2 km/h
7,2 km/h 5 W 145 bpm 01:53
26,2 km/h
Magura RZ2 Magura RZ2 open_in_new
0,60 km  -24.7 %
 02:11
16,5 km/h
16,5 km/h 1 W 150 bpm 01:28
24,5 km/h
Magura RZ4 Magura RZ4 open_in_new
0,31 km  -25.7 %
 01:07
16,9 km/h
16,9 km/h - 157 bpm 00:44
25,7 km/h
Prva skratka down po potok Prva skratka down po potok open_in_new
1,04 km  -15.7 %
 02:06
29,9 km/h
29,9 km/h 20 W 156 bpm 01:36
39,2 km/h
Zjazd - dolna luka po mostik Zjazd - dolna luka po mostik open_in_new
0,70 km  -8.8 %
 01:16
33,3 km/h
33,3 km/h 22 W 158 bpm 00:58
43,6 km/h
Mostík - hlavná cesta Mostík - hlavná cesta open_in_new
1,11 km  -5.1 %
 02:22
28,0 km/h
28,0 km/h 77 W 124 bpm 01:44
38,3 km/h
Klacany - Lipovec, popri D1 Klacany - Lipovec, popri D1 open_in_new
2,41 km  -0.7 %
 04:42
30,8 km/h
30,8 km/h 256 W 141 bpm 03:30
41,4 km/h
Vrútky hlavná - Karvaša (end bus) road Vrútky hlavná - Karvaša (end bus) road open_in_new
1,79 km  6.6 %
 12:50
8,4 km/h
8,4 km/h 205 W 146 bpm 05:58
18,0 km/h
Karvasa uvod Karvasa uvod open_in_new
0,74 km  4.5 %
 06:59
6,4 km/h
6,4 km/h 196 W 140 bpm 01:54
23,3 km/h
Dolna Investicka smer Strane Dolna Investicka smer Strane open_in_new
3,09 km  -0.2 %
 09:03
20,5 km/h
20,5 km/h 174 W 141 bpm 06:36
28,1 km/h
Romantyčka kopečky smer Stráne Romantyčka kopečky smer Stráne open_in_new
0,95 km  4.5 %
 03:57
14,4 km/h
14,4 km/h 192 W 147 bpm 02:43
21,0 km/h
28 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up