home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 1. októbra 2023 o 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Medzinárodný Maratón Mieru 2023

Prvý polmaratónis v trojici 🥰.
Napriek nie úplne ideálnej druhej polovici sezóny čas pod 1:19h a 22. pľac beriem všetkými desiatimi.
Ešte že na trati človek nepozna volebnu orientaciu ľudí 😂 možno by padol aj osobak 😉
A kedže som nemal žiadne ambície, tak to šlo pekne s úsmevom na tvári 😁

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,3 km
schedule Čas
01:18:52
landscape Nastúpané
43,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 28,3 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 191 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus I.

trending_up 2,2 km
schedule 00:11:10
landscape 1 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus II.

trending_up 1,6 km
schedule 00:07:56
landscape 0 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x1200(HM pace)/90s + 5x600(5-10km pace)/60s

trending_up 9,6 km
schedule 00:42:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kosice Half Marathon Kosice Half Marathon open_in_new
21,24 km  0 %
 01:18:52
16,2 km/h
16,2 km/h - 170 bpm 01:14:18
17,2 km/h
Dom Stare Mesto Dom Stare Mesto open_in_new
0,95 km  0.2 %
 03:21
17,0 km/h
17,0 km/h - 163 bpm 03:12
17,7 km/h
Spartan Sprint Start Spartan Sprint Start open_in_new
0,45 km  0.2 %
 01:36
17,0 km/h
17,0 km/h - 166 bpm 01:29
18,4 km/h
MMM segment O5WHP3 MMM segment O5WHP3 open_in_new
0,92 km  -0.2 %
 03:13
17,2 km/h
17,2 km/h - 171 bpm 03:12
17,3 km/h
STROMORADIE 200m DNU STROMORADIE 200m DNU open_in_new
0,20 km  -1.2 %
 00:49
14,9 km/h
14,9 km/h - 172 bpm 00:40
18,3 km/h
Vajcovka - Kurty Vajcovka - Kurty open_in_new
1,03 km  -0.3 %
 03:36
17,1 km/h
17,1 km/h - 170 bpm 03:36
17,1 km/h
Interval Interval open_in_new
0,52 km  0 %
 01:49
17,1 km/h
17,1 km/h - 171 bpm 01:49
17,1 km/h
MMM, Triton - Cieľ MMM, Triton - Cieľ open_in_new
7,18 km  0.1 %
 28:10
15,3 km/h
15,3 km/h - 170 bpm 24:36
17,5 km/h
MMM segmetn Yj6tc MMM segmetn Yj6tc open_in_new
2,42 km  0.2 %
 09:39
15,0 km/h
15,0 km/h - 170 bpm 09:13
15,7 km/h
Park Moyzesova (od Sturovej) Park Moyzesova (od Sturovej) open_in_new
1,03 km  0.3 %
 04:03
15,3 km/h
15,3 km/h - 170 bpm 03:33
17,5 km/h
CSA 500 CSA 500 open_in_new
0,51 km  0.4 %
 02:06
14,4 km/h
14,4 km/h - 168 bpm 01:54
16,0 km/h
Watsonovej oblúk Watsonovej oblúk open_in_new
1,14 km  0.2 %
 04:38
14,8 km/h
14,8 km/h - 168 bpm 04:03
16,9 km/h
watskonka500m watskonka500m open_in_new
0,50 km  1.2 %
 02:00
15,0 km/h
15,0 km/h - 169 bpm 01:51
16,2 km/h
PK sgmnt PK sgmnt open_in_new
0,59 km  -0.6 %
 02:11
16,2 km/h
16,2 km/h - 170 bpm 01:54
18,6 km/h
Kassa cél / Košice cieľ Kassa cél / Košice cieľ open_in_new
1,03 km  -0.1 %
 03:39
17,0 km/h
17,0 km/h - 173 bpm 03:14
19,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up