•
Bicykel
directions_bikeMTBIKER Sprintpolom
Pod 31 takze OK ale skoda ze som prvych 10 min isiel pre istotu az moc lazo plazo, lebo poslednych 20 min nad 400w a pocitovo super :)
trending_up
Vzdialenosť
6,8 km
schedule
Čas
00:30:54
landscape
Nastúpané
585 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,2 km/h | 32,4 km/h |
| Výkon | 393 W | 730 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 181 bpm | 197 bpm |
| Energetický výdaj | 728 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kopce z Rajeckych
trending_up
72,9 km
schedule
03:43:43
landscape
1 896 m
•
directions_bike Polom, chaticka
trending_up
55,9 km
schedule
03:03:12
landscape
1 616 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
23,0 km
schedule
01:27:08
landscape
662 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šprintpolom 2015
Šprintpolom 2015
open_in_new
6,76 km 8.7 %
|
30:53
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 393 W | 180 bpm |
28:07
14,4 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
4,28 km 9.5 %
|
19:40
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 381 W | 176 bpm |
16:52
15,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,23 km 6.9 %
|
04:59
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 355 W | 166 bpm |
03:34
20,7 km/h
|
||||
|
Stráňavy - odbočka Višňové
Stráňavy - odbočka Višňové
open_in_new
1,85 km 8.1 %
|
08:25
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 357 W | 171 bpm |
06:35
16,9 km/h
|
||||
|
sedlo Javorina (od Hoblíka)
sedlo Javorina (od Hoblíka)
open_in_new
4,11 km 9 %
|
19:14
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 402 W | 185 bpm |
18:25
13,4 km/h
|
||||
|
Polom - časť 2
Polom - časť 2
open_in_new
2,39 km 8.8 %
|
10:51
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 405 W | 188 bpm |
10:32
13,6 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
1,03 km 9.6 %
|
04:30
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 401 W | 187 bpm |
04:25
14,0 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,48 km 20.3 %
|
02:21
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 410 W | 190 bpm |
02:10
13,2 km/h
|
||||
|
Polom pamätník finish
Polom pamätník finish
open_in_new
0,40 km 9.7 %
|
01:40
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 500 W | 194 bpm |
01:40
14,5 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre