home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Erino_h • 7. októbra 2023 o 13:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeSúľov a Rajec

Výborná voľba, išlo sa mi o 50% lepšie ako minulý víkend, a celú trasu v krátkom, hoci teplý dres 😀. Toto je tak super trať, parádne single, človek si zamaka v stojke aj technike, krásny výhľad, dobré jedlo 😅. Keď je energia je to čistá radosť jazdiť. Ešte tak týždeň a budú krásne stromy 👌

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
68,0 km
schedule Čas
04:12:05
landscape Nastúpané
1 715 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,2 km/h 52,1 km/h
Výkon 177 W 948 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 3 010 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Neuron CF 9.0

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erino_h • Predvčerom o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Road - Karpaty úteky pred ⛈️

trending_up 70,0 km
schedule 02:37:20
landscape 826 m
Erino_h • Včera o 8:51
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:15:35
landscape 0 m
Erino_h • 22. apríla 2025 o 17:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pod Hradiskom 753/74 Climb Pod Hradiskom 753/74 Climb open_in_new
1,42 km  6.9 %
 06:17
13,5 km/h
13,5 km/h 271 W 144 bpm 05:08
16,6 km/h
Hradisko, cele stupanie Hradisko, cele stupanie open_in_new
3,55 km  4.4 %
 14:52
14,4 km/h
14,4 km/h 253 W 145 bpm 14:08
15,1 km/h
Hradisko asfalt - finish Hradisko asfalt - finish open_in_new
0,36 km  9.5 %
 02:05
10,2 km/h
10,2 km/h 271 W 147 bpm 00:50
25,6 km/h
Hradisko climb Hradisko climb open_in_new
0,37 km  8.6 %
 02:05
10,7 km/h
10,7 km/h 242 W 147 bpm 01:27
15,4 km/h
lúka nad Ovčiarskom lúka nad Ovčiarskom open_in_new
0,73 km  11.5 %
 05:25
8,1 km/h
8,1 km/h 298 W 160 bpm 04:10
10,5 km/h
Ovčiarsko singláč po studničku Ovčiarsko singláč po studničku open_in_new
1,08 km  -2.8 %
 03:39
17,7 km/h
17,7 km/h 151 W 148 bpm 03:01
21,5 km/h
Ovčiarsko singláč Ovčiarsko singláč open_in_new
2,41 km  -4.3 %
 09:51
14,7 km/h
14,7 km/h 116 W 142 bpm 05:26
26,7 km/h
Ovčiarsko singletrail short Ovčiarsko singletrail short open_in_new
1,70 km  -2.2 %
 06:54
14,8 km/h
14,8 km/h 145 W 148 bpm 05:38
18,1 km/h
Vyslap na sulov Vyslap na sulov open_in_new
4,39 km  7 %
 27:48
9,5 km/h
9,5 km/h 230 W 149 bpm 20:17
13,0 km/h
Vrch modrej Vrch modrej open_in_new
2,00 km  7.8 %
 14:39
8,2 km/h
8,2 km/h 236 W 155 bpm 11:33
10,4 km/h
DH Sedlo pod bradou vrch DH Sedlo pod bradou vrch open_in_new
1,78 km  -10.5 %
 09:57
10,7 km/h
10,7 km/h 2 W 126 bpm 02:51
37,5 km/h
Hôrecká Cesta Climb Hôrecká Cesta Climb open_in_new
2,37 km  6.4 %
 23:58
5,9 km/h
5,9 km/h 192 W 149 bpm 13:37
10,5 km/h
Roháčške sedlo od odbočky Roháčške sedlo od odbočky open_in_new
1,19 km  12.8 %
 09:50
7,3 km/h
7,3 km/h 268 W 169 bpm 08:03
8,9 km/h
Z Roháča na Podhorie Z Roháča na Podhorie open_in_new
2,56 km  -7.2 %
 07:33
20,4 km/h
20,4 km/h 66 W 133 bpm 05:13
29,5 km/h
Z Roháča po začiatok kalvárie Z Roháča po začiatok kalvárie open_in_new
1,08 km  -10.1 %
 02:23
27,3 km/h
27,3 km/h 2 W 127 bpm 01:24
46,4 km/h
Na hrad cez korene Na hrad cez korene open_in_new
1,36 km  4.2 %
 06:57
11,7 km/h
11,7 km/h 202 W 152 bpm 05:04
16,1 km/h
Podhorie - Lietavsky hrad Podhorie - Lietavsky hrad open_in_new
3,69 km  5 %
 20:19
10,9 km/h
10,9 km/h 198 W 154 bpm 14:53
14,9 km/h
modrá korienky modrá korienky open_in_new
0,32 km  10.8 %
 02:19
8,2 km/h
8,2 km/h 263 W 161 bpm 01:23
13,7 km/h
Lietavský hrad od kríža Lietavský hrad od kríža open_in_new
1,31 km  4.9 %
 07:02
11,2 km/h
11,2 km/h 202 W 157 bpm 05:02
15,7 km/h
DH Lietava Trail :) DH Lietava Trail :) open_in_new
0,75 km  -23.5 %
 02:45
16,3 km/h
16,3 km/h - 154 bpm 01:44
25,8 km/h
31 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up