•
Bicykel
directions_bikeLunch Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
53,4 km
schedule
Čas
02:59:16
landscape
Nastúpané
1 104 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,9 km/h | 56,1 km/h |
| Výkon | 203 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 915 kcal |
directions_bike Bicykel:
X-Caliber IX
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:55
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
39,2 km
schedule
02:21:52
landscape
1 395 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sipok centrum - OU MU
Sipok centrum - OU MU
open_in_new
0,57 km 2.6 %
|
02:12
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 229 W | 144 bpm |
00:52
39,3 km/h
|
||||
|
PE hrádza Šípok - Luhy
PE hrádza Šípok - Luhy
open_in_new
2,48 km -0.2 %
|
08:46
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 127 W | 104 bpm |
03:42
40,2 km/h
|
||||
|
Brodzany - krizovatka pod chatou Ondrej
Brodzany - krizovatka pod chatou Ondrej
open_in_new
1,02 km 1.5 %
|
02:44
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 273 W | 146 bpm |
01:58
31,1 km/h
|
||||
|
Sedlo Plešovica
Sedlo Plešovica
open_in_new
1,00 km 10.3 %
|
05:59
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 334 W | 168 bpm |
05:59
10,0 km/h
|
||||
|
250 vyskovych
250 vyskovych
open_in_new
2,19 km 11.4 %
|
19:42
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 237 W | 154 bpm |
19:42
6,7 km/h
|
||||
|
Na Kopanicu climb
Na Kopanicu climb
open_in_new
1,56 km 10.3 %
|
12:13
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 244 W | 155 bpm |
10:00
9,4 km/h
|
||||
|
Kopanica - Kližske Hradište
Kopanica - Kližske Hradište
open_in_new
1,91 km -11.1 %
|
04:04
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 32 W | 125 bpm |
03:07
36,8 km/h
|
||||
|
Popod Malu Ostru do Uhrovskej doliny
Popod Malu Ostru do Uhrovskej doliny
open_in_new
3,72 km -2 %
|
15:34
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 121 W | 123 bpm |
09:37
23,2 km/h
|
||||
|
CHmelina Klížske lúčky
CHmelina Klížske lúčky
open_in_new
4,23 km 4.2 %
|
17:27
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 259 W | 145 bpm |
17:27
14,6 km/h
|
||||
|
511 Skycov - cez luku pod horaren climb
511 Skycov - cez luku pod horaren climb
open_in_new
0,36 km 11.8 %
|
03:37
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 193 W | 143 bpm |
03:02
7,0 km/h
|
||||
|
Topoľčianska Climb
Topoľčianska Climb
open_in_new
1,25 km 6.6 %
|
11:18
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 131 W | 119 bpm |
05:31
13,6 km/h
|
||||
|
horaren nad Skycovom - Razdiel
horaren nad Skycovom - Razdiel
open_in_new
1,17 km 4.5 %
|
10:43
6,5 km/h
|
6,5 km/h | 128 W | 117 bpm |
04:28
15,7 km/h
|
||||
|
Od Horárne po Razdiel hornou
Od Horárne po Razdiel hornou
open_in_new
2,02 km 4.1 %
|
11:49
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 176 W | 125 bpm |
07:23
16,4 km/h
|
||||
|
Od Razdielu po asfaltku
Od Razdielu po asfaltku
open_in_new
0,99 km -8.2 %
|
01:36
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 53 W | 124 bpm |
01:21
44,2 km/h
|
||||
|
Z vrchu Drahožickej na hlavnú E511
Z vrchu Drahožickej na hlavnú E511
open_in_new
3,29 km -1.9 %
|
06:08
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 233 W | 121 bpm |
04:16
46,3 km/h
|
||||
|
Traverz ku kostolíku
Traverz ku kostolíku
open_in_new
2,85 km -0.8 %
|
06:24
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 236 W | 123 bpm |
04:55
34,8 km/h
|
||||
|
Michalov Vrch
Michalov Vrch
open_in_new
0,15 km 19.1 %
|
00:49
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 378 W | 155 bpm |
00:49
10,9 km/h
|
||||
|
Zjazdík do Ondrášovej
Zjazdík do Ondrášovej
open_in_new
2,06 km -5 %
|
02:53
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 248 W | 150 bpm |
02:39
46,6 km/h
|
||||
|
Ondrasova - Hlboke/chaty
Ondrasova - Hlboke/chaty
open_in_new
2,15 km 4 %
|
08:46
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 252 W | 143 bpm |
07:02
18,3 km/h
|
||||
|
stúpanie cez Hlboké
stúpanie cez Hlboké
open_in_new
0,60 km 5.5 %
|
08:26
4,3 km/h
|
4,3 km/h | 88 W | 123 bpm |
01:56
18,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre