•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
58,1 km
schedule
Čas
02:14:32
landscape
Nastúpané
423 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,9 km/h | 55,1 km/h |
| Výkon | 153 W | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 455 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing InlineSkate - Iny pohyb😎
trending_up
15,1 km
schedule
00:51:47
landscape
5 m
•
rowing InlineSkate - Lunch Workout
trending_up
13,4 km
schedule
01:17:00
landscape
36 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
07:08
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 160 W | 139 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:54
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 136 W | 128 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:41
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 74 W | 135 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Budatín - KNM TT
Budatín - KNM TT
open_in_new
8,11 km 0.3 %
|
17:28
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 201 W | 148 bpm |
15:05
32,3 km/h
|
||||
|
Vranie
Vranie
open_in_new
0,87 km 3.8 %
|
03:18
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 233 W | 145 bpm |
01:38
32,0 km/h
|
||||
|
Rudina mini šprint
Rudina mini šprint
open_in_new
0,53 km -0.1 %
|
00:56
33,8 km/h
|
33,8 km/h | 172 W | 163 bpm |
00:40
47,3 km/h
|
||||
|
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
Rudina - Kysucké Nové Mesto (finish na novej asfaltke)
open_in_new
1,90 km 0.2 %
|
03:27
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 216 W | 161 bpm |
02:35
44,1 km/h
|
||||
|
Litovelská
Litovelská
open_in_new
0,40 km 1.2 %
|
00:36
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 352 W | 174 bpm |
00:36
39,6 km/h
|
||||
|
Radoľa križovatka - Hajnice
Radoľa križovatka - Hajnice
open_in_new
11,75 km 1.7 %
|
33:52
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 191 W | 143 bpm |
25:12
28,0 km/h
|
||||
|
Radoľa ku štadionu
Radoľa ku štadionu
open_in_new
0,93 km 2 %
|
02:59
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 212 W | 146 bpm |
01:44
32,3 km/h
|
||||
|
Vajčov - od zbrojnice na Hájnice
Vajčov - od zbrojnice na Hájnice
open_in_new
2,66 km 2.1 %
|
08:45
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 203 W | 142 bpm |
06:10
25,9 km/h
|
||||
|
Stúpanie ku kaplnke
Stúpanie ku kaplnke
open_in_new
0,32 km 4.5 %
|
01:24
13,7 km/h
|
13,7 km/h | 272 W | 146 bpm |
00:37
31,2 km/h
|
||||
|
Fantozziho ďabelský vršek
Fantozziho ďabelský vršek
open_in_new
0,79 km 4 %
|
03:25
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 239 W | 146 bpm |
01:42
28,0 km/h
|
||||
|
Vajčov - zjazd z Hájnic k cinteru
Vajčov - zjazd z Hájnic k cinteru
open_in_new
1,69 km -2.4 %
|
03:01
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 64 W | 122 bpm |
02:08
47,6 km/h
|
||||
|
Vadičov - Radoľa
Vadičov - Radoľa
open_in_new
10,95 km -1.8 %
|
19:05
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 66 W | 128 bpm |
14:33
45,2 km/h
|
||||
|
H. Vadičov - kostol mini climb
H. Vadičov - kostol mini climb
open_in_new
0,20 km 4.6 %
|
00:28
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 198 W | 129 bpm |
00:17
41,7 km/h
|
||||
|
Vadičov-Radoľa
Vadičov-Radoľa
open_in_new
6,95 km -1.5 %
|
12:22
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 66 W | 130 bpm |
08:43
47,8 km/h
|
||||
|
Cesta do Rudiny - rovinka
Cesta do Rudiny - rovinka
open_in_new
2,43 km -0.2 %
|
05:16
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 105 W | 144 bpm |
03:24
42,8 km/h
|
||||
|
rovinka az po jaja bar
rovinka az po jaja bar
open_in_new
1,64 km -0.7 %
|
03:30
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 86 W | 140 bpm |
02:25
40,7 km/h
|
||||
|
Vranie climb
Vranie climb
open_in_new
0,47 km 8.2 %
|
02:38
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 298 W | 145 bpm |
01:12
23,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre