home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
lubo_j • 17. októbra 2023 o 14:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,2 km
schedule Čas
01:43:27
landscape Nastúpané
763 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,4 km/h 50,6 km/h
Výkon 204 W 843 W
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 1 239 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 7 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

lubo_j • Včera o 17:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ftp intervaly

trending_up 51,7 km
schedule 02:03:32
landscape 944 m
lubo_j • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Rege

trending_up 24,6 km
schedule 00:51:08
landscape 220 m
lubo_j • 24. apríla 2025 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Po pol roku na cestaku vonku

trending_up 61,2 km
schedule 02:21:26
landscape 1 019 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Switchback do kopca Switchback do kopca open_in_new
0,67 km  8.1 %
 04:23
9,2 km/h
9,2 km/h 290 W 134 bpm 02:59
13,6 km/h
Blue trail - horne klopky Blue trail - horne klopky open_in_new
0,39 km  -11.2 %
 02:20
10,0 km/h
10,0 km/h 78 W 125 bpm 01:04
21,9 km/h
Bikepark Koliba-Blue Trail Bikepark Koliba-Blue Trail open_in_new
1,52 km  -10.7 %
 04:02
22,7 km/h
22,7 km/h 8 W 122 bpm 03:33
25,8 km/h
Blue trail - horna polovica Blue trail - horna polovica open_in_new
0,66 km  -13.7 %
 02:21
16,8 km/h
16,8 km/h 14 W 123 bpm 01:51
21,3 km/h
Blue Trail - Bikepark Koliba Blue Trail - Bikepark Koliba open_in_new
1,37 km  -11.1 %
 03:54
21,1 km/h
21,1 km/h 8 W 122 bpm 03:31
23,4 km/h
Blue trail - dolna polovica Blue trail - dolna polovica open_in_new
0,49 km  -12.6 %
 01:18
22,5 km/h
22,5 km/h - 120 bpm 00:43
40,8 km/h
Kačín - po prvú odbočku Kačín - po prvú odbočku open_in_new
1,29 km  3.6 %
 04:11
18,6 km/h
18,6 km/h 259 W 121 bpm 02:20
33,3 km/h
údolím Bystričky (smer Kačín) údolím Bystričky (smer Kačín) open_in_new
2,69 km  3.4 %
 08:47
18,4 km/h
18,4 km/h 264 W 124 bpm 06:25
25,1 km/h
Podkerepusky Dolekop Podkerepusky Dolekop open_in_new
1,09 km  -6.4 %
 01:39
39,7 km/h
39,7 km/h 100 W 107 bpm 01:25
46,2 km/h
29 segmentov
keyboard_arrow_up