favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeRK - Podsuchá - RK - a pár výškových metrov navyše 🚴‍♂️ 🌤

Pokus o vylepšenie štatistík (keď už nie kondičky). To ranné rozhodovanie "ÍSŤ, ČI NEÍSŤ?" bolo dnes poriadne dlhé. Zistil som, že čím menej výjazdov za týždeň urobím, tým menej sa mi chce ísť previezť. Takéto zmýšľanie sa mi ani trochu nepáči. 🤔 Dnes ma presvedčil jedine pohľad na piatkovú predpoveď = celodenný dážď. Už som bol rozhodnutý, že pôjdem vybavovať nejaké veci do mesta. No našťastie som dostal rozum, dal prednosť bajku a vybavovačky presunul na romanticky daždivý piatok. A nakoniec som dobre spravil. Počasie parádne, trasa už taká klasická posezónna, oddychová, ale aj kopčeky boli. Len som sa moc netrafil do oblečka a mal na sebe viac, ako bolo treba. Tento mesiac to vyšlo aspoň na garminovskú 400-vku. Až sa mi zle na to pozerá. 🤦 😃 Mám už len 4 dni voľna, ale dotiahnuť sa na októbrových straváckych 600 km sa mi asi nepodarí. Žeby som sa vrátil k osvedčenej letnej víkendovej rannej točke? Vynechám garminovský 10km beh a vyžmýkam zo seba posledné zvyšky síl ?!? Uvidím(e), čo z toho bude. 🤪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
43,3 km
schedule Čas
02:13:48
landscape Nastúpané
559 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,4 km/h 52,1 km/h
Výkon 191 W -
Tepová frekvencia 127 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 917 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Giant Reign 2 LTD (2015)

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 4,0 km
schedule 01:01:44
landscape 34 m
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:16:34
landscape 3 m
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
13 segmentov
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up