home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
JanChlpek • 1. novembra 2023 o 8:05 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:28:11
landscape Nastúpané
410 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 14,6 km/h
Výkon 344 W 515 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 211 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek • Predvčerom o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 14,9 km
schedule 00:50:57
landscape 148 m
JanChlpek • Predvčerom o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:56
landscape 57 m
JanChlpek • 23. apríla 2025 o 16:31
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,8 km
schedule 00:17:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kanianka-Šuťák Kanianka-Šuťák open_in_new
3,30 km  5.2 %
 20:22
9,7 km/h
9,7 km/h 404 W 164 bpm 20:21
9,7 km/h
Sutovske s.->Sutovske (vyhliadka) Sutovske s.->Sutovske (vyhliadka) open_in_new
0,33 km  10.2 %
 02:27
8,1 km/h
8,1 km/h 391 W 167 bpm 01:49
11,0 km/h
Zbeh Vendelín - Autokemping Zbeh Vendelín - Autokemping open_in_new
0,91 km  -5.7 %
 05:01
10,9 km/h
10,9 km/h 294 W 145 bpm 02:30
21,9 km/h
Čajka - Zámok - Námestie Čajka - Zámok - Námestie open_in_new
0,50 km  -2.9 %
 03:21
9,0 km/h
9,0 km/h 317 W 148 bpm 01:53
16,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up