home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
miskakarvasova • 1. novembra 2023 o 14:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon trail run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:52:17
landscape Nastúpané
357 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 14,4 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 042 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

miskakarvasova • 21. apríla 2025 o 10:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Veľkonočný polmaratón

trending_up 21,2 km
schedule 02:18:35
landscape 329 m
miskakarvasova • 20. apríla 2025 o 7:53
thumb_up0thumb_down

hiking Veľká Chochuľa

trending_up 10,3 km
schedule 03:02:29
landscape 926 m
miskakarvasova • 16. apríla 2025 o 14:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 22,1 km
schedule 01:03:07
landscape 99 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trail Kamenny potok - Tri Duby Trail Kamenny potok - Tri Duby open_in_new
1,50 km  3.7 %
 13:15
6,8 km/h
6,8 km/h - 141 bpm 09:07
9,8 km/h
Trail Tri Duby - Pod Chlmcom Trail Tri Duby - Pod Chlmcom open_in_new
2,27 km  -0.4 %
 18:14
7,5 km/h
7,5 km/h - 134 bpm 11:20
12,0 km/h
Cesta mládeže Down Cesta mládeže Down open_in_new
1,22 km  -2.2 %
 08:57
8,2 km/h
8,2 km/h - 129 bpm 05:39
13,0 km/h
Od konca Patbojárskeho k Spariskám Od konca Patbojárskeho k Spariskám open_in_new
2,35 km  -0.3 %
 16:22
8,6 km/h
8,6 km/h - 147 bpm 12:14
11,5 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 06:14
7,6 km/h
7,6 km/h - 152 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:18
5,5 km/h
5,5 km/h - 153 bpm 00:47
16,1 km/h
Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská Čierny vrch (odbočka z magistrály) - Spariská open_in_new
1,01 km  -5.3 %
 05:52
10,3 km/h
10,3 km/h - 142 bpm 04:32
13,3 km/h
Pekná cesta (posledná lampa - smerovník) Pekná cesta (posledná lampa - smerovník) open_in_new
0,53 km  12 %
 06:11
5,1 km/h
5,1 km/h - 148 bpm 03:12
9,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up