home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xShammy • 4. novembra 2023 o 10:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
91,0 km
schedule Čas
05:39:51
landscape Nastúpané
1 118 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,1 km/h 58,8 km/h
Výkon 123 W -
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 2 572 kcal
directions_bike Bicykel: gravel 135

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy • Včera o 20:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Gravel Ride

trending_up 6,8 km
schedule 00:24:40
landscape 25 m
xShammy • Včera o 20:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:02
landscape 0 m
xShammy • Dnes o 5:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 12,6 km
schedule 00:31:23
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
pod 2 mosty pod 2 mosty open_in_new
1,12 km  -0.4 %
 03:03
22,1 km/h
22,1 km/h 112 W 126 bpm 01:42
39,6 km/h
Popod mosty ku kinu Popod mosty ku kinu open_in_new
0,70 km  -0.4 %
 01:52
22,4 km/h
22,4 km/h 114 W 129 bpm 00:59
42,6 km/h
Bojnická stupačka "long" Bojnická stupačka "long" open_in_new
1,31 km  3.6 %
 05:56
13,2 km/h
13,2 km/h 166 W 159 bpm 02:42
29,1 km/h
Bojnicka stupačka Bojnicka stupačka open_in_new
0,58 km  5.9 %
 03:39
9,5 km/h
9,5 km/h 157 W 162 bpm 01:15
27,9 km/h
Čajka - Camping ľavou Čajka - Camping ľavou open_in_new
1,81 km  6.9 %
 13:51
7,9 km/h
7,9 km/h 168 W 165 bpm 05:12
20,9 km/h
Kolonada-Alej Kolonada-Alej open_in_new
0,52 km  4.8 %
 02:59
10,6 km/h
10,6 km/h 176 W 162 bpm 01:00
31,5 km/h
Salaš - Camp lesíkom Salaš - Camp lesíkom open_in_new
0,53 km  7.5 %
 04:14
7,5 km/h
7,5 km/h 159 W 164 bpm 01:20
23,7 km/h
"HLBOKE" sprint od Bojnic "HLBOKE" sprint od Bojnic open_in_new
0,51 km  2.6 %
 01:46
17,4 km/h
17,4 km/h 203 W 170 bpm 00:49
37,7 km/h
Kameňožrút šútovský climb Kameňožrút šútovský climb open_in_new
1,27 km  3.9 %
 06:40
11,5 km/h
11,5 km/h 146 W 160 bpm 01:47
42,9 km/h
Sutovce climb Sutovce climb open_in_new
0,70 km  4.6 %
 04:30
9,3 km/h
9,3 km/h 148 W 157 bpm 01:21
30,9 km/h
sprint dlzin sprint dlzin open_in_new
0,28 km  3 %
 00:47
21,6 km/h
21,6 km/h 367 W 158 bpm 00:23
44,1 km/h
Nitr. Rudno - hrádza šprint Nitr. Rudno - hrádza šprint open_in_new
0,57 km  0.3 %
 02:15
15,3 km/h
15,3 km/h 92 W 134 bpm 00:37
55,6 km/h
Liešťany climb Liešťany climb open_in_new
1,42 km  3 %
 05:27
15,6 km/h
15,6 km/h 171 W 158 bpm 02:28
34,5 km/h
Liešťany climp short Liešťany climp short open_in_new
0,59 km  4.5 %
 03:21
10,5 km/h
10,5 km/h 150 W 156 bpm 00:57
37,1 km/h
Liešťany out Liešťany out open_in_new
1,15 km  -0.7 %
 03:09
21,9 km/h
21,9 km/h 140 W 145 bpm 01:45
39,5 km/h
Po Dobrej Asfaltke Po Dobrej Asfaltke open_in_new
4,54 km  0.4 %
 12:58
21,0 km/h
21,0 km/h 153 W 140 bpm 06:00
45,4 km/h
Šprint pri lúkach Šprint pri lúkach open_in_new
0,79 km  1.1 %
 02:24
19,7 km/h
19,7 km/h 145 W 142 bpm 00:55
51,4 km/h
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov Klin - krizovatka Gapel,Zliechov open_in_new
4,24 km  1.2 %
 13:55
18,3 km/h
18,3 km/h 158 W 150 bpm 07:35
33,6 km/h
Klin-Zliechov Klin-Zliechov open_in_new
8,78 km  3.2 %
 43:26
12,1 km/h
12,1 km/h 154 W 156 bpm 20:00
26,3 km/h
Začiatok palenia nôh Začiatok palenia nôh open_in_new
1,82 km  2.4 %
 08:09
13,4 km/h
13,4 km/h 139 W 150 bpm 02:55
37,5 km/h
40 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up