home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
zermen • 15. novembra 2023 o 12:29 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Ride

- techika plachtenia v bočnom vetre
- FTP + core

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
37,8 km
schedule Čas
01:23:21
landscape Nastúpané
286 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,2 km/h 55,6 km/h
Výkon 204 W 767 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 229 bpm
Energetický výdaj 1 139 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
directions_bike Bicykel: S-WORKS Venge

directions_bike Posledné aktivity bikera

zermen • 22. apríla 2025 o 12:14
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk

trending_up 3,5 km
schedule 01:03:38
landscape 93 m
zermen • 22. apríla 2025 o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,9 km
schedule 00:23:15
landscape 90 m
zermen • Predvčerom o 8:52
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DOWNHILL Kmetova DOWNHILL Kmetova open_in_new
1,36 km  -4.8 %
 02:10
37,6 km/h
37,6 km/h - - 01:30
54,4 km/h
Kopcek za kolajnicami Kopcek za kolajnicami open_in_new
0,66 km  3 %
 01:51
21,3 km/h
21,3 km/h - - 00:57
41,5 km/h
Čakajovce-Zelokvet _hrádza Čakajovce-Zelokvet _hrádza open_in_new
6,76 km  0 %
 09:50
41,3 km/h
41,3 km/h - - 09:50
41,3 km/h
Nitra down Nitra down open_in_new
8,06 km  -0.1 %
 12:05
40,0 km/h
40,0 km/h - - 12:05
40,0 km/h
Lužianky most-R1a most Lužianky most-R1a most open_in_new
2,71 km  -0.1 %
 03:22
48,3 km/h
48,3 km/h - - 03:13
50,5 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
0,65 km  0.1 %
 00:54
43,7 km/h
43,7 km/h - - 00:49
48,1 km/h
Kráľovská cesta Kráľovská cesta open_in_new
0,37 km  6.7 %
 02:11
10,2 km/h
10,2 km/h - - 01:02
21,6 km/h
OU - Čermansky most OU - Čermansky most open_in_new
1,04 km  1.4 %
 02:38
23,6 km/h
23,6 km/h - - 01:31
41,0 km/h
OMV - Zakladna skola OMV - Zakladna skola open_in_new
2,43 km  -0.3 %
 03:28
42,1 km/h
42,1 km/h - - 02:57
49,4 km/h
Šprint popri kasárňach Šprint popri kasárňach open_in_new
1,14 km  0.7 %
 02:29
27,5 km/h
27,5 km/h - - 01:15
54,5 km/h
Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd Novozamocka / Priemyselna --> Cabajsky nadjazd open_in_new
0,91 km  1.5 %
 03:04
17,8 km/h
17,8 km/h - - 01:27
37,7 km/h
Cabajská I. Cabajská I. open_in_new
0,94 km  3.6 %
 02:31
22,5 km/h
22,5 km/h - - 00:55
61,7 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up